吃鱼和虾的好处
鱼和虾的好处是可以增强机体免疫力鱼和虾是高蛋白的食物要多种维生素和矿物质能为人体提供所需的营养物质老少皆宜，下面我们就来聊聊关于吃鱼和虾的好处?接下来我们就一起去了解一下吧!
吃鱼和虾的好处
鱼和虾的好处是可以增强机体免疫力。鱼和虾是高蛋白的食物。要多种维生素和矿物质能为人体提供所需的营养物质。老少皆宜。
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