无花果栗子咸奶油蛋糕（低卡低脂甜品367kcal的红薯磅蛋糕）

超低卡解馋小甜品又上线了 无油无糖超低卡 一整个才367kcal吃完都无负担 红薯做的磅蛋糕真的超超级饱腹 免打发的小蛋糕真的超省事！

By 肖肖自律小记

用料

• 蒸熟的红薯 180g
• 纯牛奶 60毫升
• 香蕉 60g
• 鸡蛋 1个
• 全麦面粉 20g
• 可可粉 5克
• 泡打粉 3克

做法步骤

1、1⃣️蒸熟的红薯和牛奶 鸡蛋 香蕉 全麦面粉 泡打粉全部搅拌在一起（省事的话可以拿搅拌机弄） 2⃣️弄一半的面糊糊出来加上可可粉搅拌均匀 3⃣️模具中铺油纸先倒入可可面糊铺底 接下来再倒入剩下的面糊糊

2、4⃣️表面撒上红薯块和椰子片

3、5⃣️烤箱170度烤35分钟

4、烤完出炉

5、阳光下超级诱人的蛋糕

6、双拼的蛋糕超好吃

7、可可味的磅蛋糕也超优秀

小贴士

tip⚠️：蛋糕没有放糖 香蕉就是甜味剂 喜甜的可以根据喜好加入代糖 蛋糕的中间也可以加入黑巧克力 烤完直接爆浆 怎么做都可以！ 超级快手还低卡的蛋糕真的超级适合减脂期解嘴馋 直接做主食吃都无负担 快快动手做起来！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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