各大值得关注的奥运健儿（是时候扒出这些沪籍奥运健儿的）

里约奥运会在如火如荼的进行，虽然无论从生活环境还是竞赛环境，中国队可谓风波不断，命运多舛，但中国有多大，中国人心胸就有多大。加油加油！

这次里约奥运会的中国代表团规模仅次于2008年的北京奥运会，共711人，其中运动员416人。

值得上海宁骄傲的是，416人中有32位上海籍健儿入选里约奥运阵容，将参加19个奥运项目的比赛，上海体育事业有扎实的人才储备，看看他们是谁： ↓

在这份名单里，2人（吴敏霞、胡斌渊）第四次参加奥运会、4人（曹忠荣、徐莉佳、唐奕、黄雪辰）第三次参加奥运会、5人（陆滢、谢文骏、许昕、王仪涵、崔秋霞）第二次参加奥运会。

还有一批年轻小将：蹦床世锦赛冠军高磊、体操世锦赛冠军范忆琳、自行车世锦赛冠军钟天使……大家都朝着同一个目标——展示最优秀的自己，极力赛出水平。

小乐子今天深挖了一些咱们上海健儿的故事，你会发现，他们每一个人都是孩子和大人共同的榜样。奥运会里，处处是偶像。

年纪最小的老资格——范忆琳

1999年出生的她，从6岁开始接触体操，在高低杠项目上拥有世界上最高的难度。2014年进入国家队，2015年首次参加世锦赛便获得高低杠项目金牌，坐稳了一线位置。要想想，当时的比赛，小范姑娘和3个选手并列第一，这竞争是有多大。

当众人都认为高低杠是她在里约比赛项目中的最强冲金点时，却因为资格赛中的一个被明显压分的情况，小花意外无缘高低杠决赛。

国民哗然，我们且不屑谈论欧美裁判抱团的国际体联环境，但这样的结果真的很残酷。然而就在10日凌晨的团体决赛时，小范姑娘以相同的高低杠动作再次完美发挥，把裁判的脸打得很疼，作为观众的我们看得很过瘾。

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看看小女神的幼→小→初

由于小时候体质差，父亲将范忆琳送到嘉定区红卫幼儿园学习少儿艺术体操。当时，虹口区少体校派出了经验丰富的体操启蒙教练，帮助嘉定区选拔体操苗子。范忆琳因为自己的刻苦好学和成绩出挑被教练员选中，在体职院附小读完小学，成功升入嘉定区青少年业余体校。随着范忆琳运动水平的提升，很快她就被输送到了一线。

嘉定区青少年业余体校成立于1958年，学校有5个班级（五到九年级各一个班），设田径、划船、射箭、摔跤、柔道、举重、击剑七个项目。近年来初三学生毕业率和升学率达100%，多名学生进入嘉一中、嘉二中继续学习，初三部分学科毕业考试平均分超区平均。

孩子应该学习她的什么 ：

懂事与不懈努力。

在范忆琳很小的时候就经历了妈妈因病去世的人生变故。谈起妈妈，她会哭，然而她说自己不能太悲伤，要给比自己小一岁的弟弟做榜样。这个小姑娘懂事得让人心疼。

在教练的眼中，范忆琳属于勤能补拙的一类运动员。她在训练中吃苦耐劳，经常给自己加训，勤奋努力弥补了她先天的不足，也成就了她的冠军梦。

骑自行车的天才少女——钟天使

1991年出生的女孩，第一次听到名字就觉得很特别。因为爸爸梦里看到了天使，于是给新生女儿起名字时用到了“天使”。这个姑娘，是近年来中国自行车界最耀眼的一颗新星。

2016年场地自行车世锦赛，钟天使摘得女子个人争先赛金牌，成为历史上首位赢得自行车个人项目世锦赛冠军的中国队选手。

在里约，钟天使也在即将到来的8月13日参加自行车团体的资格赛、半决赛和决赛。有专家分析，钟天使和默契搭档宫金杰成为最佳组合，稳定发挥很有可能在决赛中摘金。虽然天使的名气在自行车项目中不算大，但在接下来的凯林赛和争先赛中，她依旧是备受关注的一员。

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为自行车而生的少女被发掘

钟天使在小学六年级的时候被来校选拔苗子的上海少体校的教练相中，选进浦东新区第三少年儿童体育学校。学校有教学班7个，体育训练项目有田径、篮球、乒乓、赛艇、皮划艇、自行车、举重、柔道等8个项目。

孩子应该学习她的什么 ：

坚持自己的天赋。

天使的启蒙教练称她为具有潜力的“白纸”，她也惊讶自己被选中。钟天使是天赋异禀的，教练也曾坦言她是最有天赋和出色耐力的运动员。

但她也会因为训练得太苦太累，磕掉了门牙，划伤了下巴而想要放弃。最终，她还是完成了人生不可思议的转变。这背后的汗水和努力不言而喻，也让她活成了偶像的姿态。

硬气的世界冠军女船长——徐莉佳

1987年生的年轻女船长，5岁开始在长宁区青少年业余体育学校游泳队进行训练，10岁因为一次机缘巧合的帆船试炼而爱上了帆船，从而改项学OP级帆船。怀揣着对帆船的热爱之情与勤奋苦练，徐莉佳开始在各项赛事中崭露头角并横扫冠军榜。

在里约还没结束的帆船比赛中，徐佳丽被取消了第二轮成绩，而第四轮比赛过后仍旧回到了成绩榜首位。目前，徐莉佳积分为7分，第二第三名分别为12分和13分。

根据帆船比赛的规则，共进行11轮，前10轮选其中最好的9轮成绩来计算每条帆船的名次。每一轮名次的得分为：第一名得1分，第二名得2分，第三名得3分，以此类推。每条帆船在每一轮比赛中的名次得分相加，就是该船的总成绩。总成绩得分越少，名次越靠前，第11轮为奖牌轮，即决赛。

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交大毕业后赴英留学

这位女船长不仅热爱帆船，更是个热爱学习并且英语说得十分溜的优秀姑娘，徐莉佳在学生和运动员两个身份之间切换得游刃有余。在2008年时她就选择进入上海交通大学进行深造，在2014年从交大拿到学士学位后，前往英国南安普顿大学国际管理专业再深造。

孩子应该学习她的什么 ：

热爱和顽强。

我们把她奉为技能满点的女船长，玩帆船、读名校、拿冠军，同时还画了绘本和出了书。但很少人会看到她选择帆船后所面临的孤独，离开家人庇护的独立，在不同环境的大海中漂泊。但是因为喜欢，她坚持了下来。

我们不知道她曾因为膝盖肿瘤手术错过了雅典奥运会，更不会想到她是个身体有先天缺陷（一只眼看不见且右耳听不清）却顽强坚持的奇迹。

无惧年龄和伤病的全能“大叔”——曹忠荣

现代五项是小众却又最艰苦的项目，许多运动员望而却步，它包含击剑、游泳、马术、射击和越野跑。在这个对于国人来说有些冷门的项目中，今年35岁的曹忠荣曾在2012年的伦敦奥运会上获得了个人银牌，成为中国现代五项的一个里程碑。

还有一个星期，8月18日，现代五项个人赛就要拉开帷幕。一度退役的曹忠荣为了兑现对已故父亲的承诺，刚荣升为奶爸的他义无反顾的接受了国家队的号召，再出发。

他无惧自己的“高龄”和训练将要面对的孤独，他说，没有任何负担，本来就不是强队，冲击对手就可以了。

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出了很多游泳名将的学校

曹忠荣曾就读杨浦区昆明学校，这是一所九年一贯制实验学校。建成于1936年，至今已有超过70年的历史，学校是游泳特色。另外，参加里约奥运100米蝶泳的陆滢也来自昆明学校。

他的高中是上海财经大学附属中学，现有36个教学班，具有中高级职称的教师占教师总数的66.7%。作为区游泳传统特色学校，上财附中承担着培养区内高中阶段游泳运动员的责任，每年都会有游泳运动员通过特长生加分政策进入学校，通过三年刻苦学习和训练顺利进入各大高校。

孩子应该学习他的什么 ：

付出和承诺。

再为国争光，这是曹忠荣给儿子许下的第一个承诺。曹忠荣是一个只要做了决定，就不会给自己留后路的人。

他会给自己做一张密密麻麻的训练计划表，强度甚至高过队里的年轻队员。他值得被所有人尊敬，正如他的父亲告诉他：“体育人，就是要为了国家的需要和荣誉随时再出发。”

五金加身的跳水女王——吴敏霞

作为跳水队的老将，1985年生的吴敏霞被贴上很多标签：四朝元老、创历史、5块奥运金牌、世界第一……

在里约奥运会女子双人三米板决赛中，吴敏霞与队友施廷懋夺得桂冠，优秀的个人成绩让她超越伏明霞、郭晶晶，成为了奥运会跳水项目第一人，她坚持25年，在里约完美谢幕。

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从小就训练上学两不误

吴敏霞曾在徐汇区光启小学度过了童年时光，虽然在龙华幼儿园时就被上海少体校的教练选中，但她还是做到了学习和训练相兼顾，得到了光启小学老师的赞扬和肯定。

光启小学位于徐汇区零陵路，是拥有143年历史的老校，为纪念科学家徐光启而命名，学校特色是头脑奥林匹克和科技。学校师生比为1:14，中高级职称教师33人，所占比例为77%。教师学历达标比例为100%，其中本科及以上学历教师占70%。

孩子应该学习她的什么 ：

安静和不完美。

她的安静，表现在自身独有的“静气”上，没有惊人的天赋和耀眼的光环，她靠默默承受去坦然面对各种质疑。

她的不完美，表现在身体条件即使出挑，却因为先天性贫血和先天性胯关节、髋关节突出的客观条件，不适合练体育。但最终，她的 “任性”，给所有人留下了美好的回忆。

东方明珠，值得为她而红。

堂堂有话说

从首个比赛日的国旗事件开始，咱们中国代表团在里约的经历真的是“更憋屈更郁闷更无奈”。

正是因为我们铺天盖地的正三观，告诉国人，告诉孩子，金牌不重要，冠军不重要，那是因为我们认可的奥运精神是运动员发挥最佳水平而不留遗憾。

可是当这种遗憾是被裁判黑，被别国选手嘲讽所产生的，那这样的精神指引下如何追求梦想实现梦想？堂堂表示非常生气，用白岩松的话说，“去吃药吧。”

小乐子有话说

上海地杰人灵，很多非上海籍的运动员都曾入沪接受培训。

总是给我们“稳稳幸福”的国球——乒乓球，在里约女单比赛最终轮，丁宁和李晓霞将局势发展成在国际赛场上进行得上海体院院内对决。

而火极一时的“国民鲜肉老公”宁泽涛（嗯，是的，小乐子也是他的迷弟）日常训练生活的海军体工队就位于上海虹口区。他是军人，是明星运动员，他被打上高颜值高情商的标签，同时也惹来不少非议，可他也只是一个耿直的93年大男孩。

他们同样是上海的骄傲，也是全中国的骄傲。

如顾拜旦所说：“奥运最重要的不是胜利，而是参与；人生最重要的不是凯旋，而是奋斗。” 对于看着孩子练体育的家长，平安就是最好的成绩。能站在奥运会场上，所有的挫折和伤痛都是值得的。

体育竞技的残酷程度一定比我们能想象的要严重得多，所以遇到被不公平对待时我们才会爆发不满。运动员们在变得成熟，作为观众，我们也在教育孩子学会成熟。不追求第一，因为所有人都是唯一。

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