胃不好八种食物要慎吃（尽量远离这4种食物）

胃部功能提高后胃口正常，三餐才可以及时获取食物，食物被人体消化且营养及时吸收，自然抵抗力提高，排便有规律。但有的人胃部功能下降，除了是错误饮食带来影响，还可能是乱用药，幽门螺旋杆菌感染引起。

此时除了针对性治疗，有部分类型的食物还要远离，以免疾病加重。

出现胃病的基础上有部分食物要少吃，例如辛辣食品。有的食材原本清淡，富含营养，但在烹饪过程中加入了许多刺激性大的调料，包括胡椒、辣椒、花椒等，会让食物变得重口味。

已经有胃部溃疡，炎症发展，吃太辣会有不适感，加重胃痛，胃部还会有灼烧感。辛辣食品还属于发物，在有疾病的基础上应该忌口，尽量保持食材的口味清淡，原汁原味，防止疾病进一步发展。

有胃部疾病的人添加酒精食物要少吃，食物的烹饪方法是否恰当决定了健康程度。已经胃黏膜受损，疾病出现，不少人会食欲不振、胃痛、胃胀气，继续饮酒无形中伤害着胃粘膜，胃病恶化之外血压不稳定，肝脏细胞受损。

而有的食物在烹饪过程中会加入啤酒，白酒等，相当于也含有了酒精。想要控制疾病，保护胃粘膜，需要严格做到滴酒不沾。

高脂肪的食物代表有许多，喜欢吃肉的人没有挑选适合的部位，可能会获取较多脂肪，这些肥肉虽然吃起来过瘾，油香气十足，但却增加肝脏，消化系统的负担。脂肪的消化速度慢，胆汁要顺利分泌才能消化正常，肠胃也要有动力才能尽快消化且吸收营养。

但已经有胃病的基础上消化能力降低，患者胃口也更差，继续吃得太过油腻，获取过多脂肪物质，后续可能会拉肚子，腹痛。要避免这些影响出现，在饮食这方面应该谨慎，想要吃肉补充营养最好选择瘦肉。

胃不好原因多种多样，需要对症治疗才能缓解，当然，在饮食这方面要下工夫，腌制食品少吃。腌制食品包括咸菜、咸鱼、火腿、罐头等。

这些食物都有共同特点，保存时间长，重口味，在腌制过程中加入的钠盐以及其他添加剂多，营养价值降低，腌制后还会产生对人体健康不利的物质。如果亚硝酸盐或者其他防腐剂，添加剂获取过多，也会给胃部健康带来影响。

已经有疾病了，这些腌制类食物远离为好。#谣零零计划#