空气炸锅低脂美食教程（清香麻爽秒入魂）

对于无辣不欢的我 下厨必备各种香辣的调料 自从有了豪吉家的藤椒油和麻辣川香汁 家里的餐桌上就出现了各种各样椒麻的美食 用这两款调味做出来的食物， 满屋飘香，川辣的味道刺激味蕾，非常下饭。

By 仪式感小周周

用料

• 掌中宝 300g
• 生粉 2勺
• 料酒 2勺
• 蒜 1个
• 豪吉麻辣串香汁 2勺
• 豪吉藤椒油 1勺
• 玉米油 适量

做法步骤

1、掌中宝300g加入2勺生粉和2勺料酒抓洗均匀， 用清水洗净后用厨房纸吸干表面水分

2、把掌中宝倒入盘中，加入2勺豪吉的麻辣川香汁

3、倒入1勺豪吉藤椒油，拌匀

4、蒜头去皮后切成蒜末，和掌中宝混合均匀

5、空气炸锅烤架喷上一层玉米油

6、倒入拌匀的掌中宝

7、放入空气炸锅，200度烤16分钟即可

8、把烤好的掌中宝取出

9、装盘稍微放凉就可以开吃啦

10、简单的懒人菜谱：椒麻掌中宝,推荐给大家

小贴士

使用空气炸锅制作食物 烤网上喷油可以有效防粘 喷油后再直接把食物倒在烤网上 这样烤出来的食物才能有“外酥里嫩”的口感 （放锡纸或油纸则没有酥脆的口感哦）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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