关于人生感悟的书（人生简书心情愉悦）

图/来源 达观娱乐新景点

行在人生路上，不总是阳光灿烂，还有不期而遇的风和雨；不可能一马平川、一路坦途、一帆风顺，还会遇到荆棘丛林。

阳光总在风雨后，不要患得患失，不要因小失大，努力了就好，有收获就行。那山比这山高，追求无止境，走好每一段路，身心健康最重要！

一位朋友说：“远嫁泉州的表妹乳腺癌晚期，最后一次回娘家，我请假看她来了。”知其原因是，一个满怀大爱的人，把辛辛苦苦打拼出来的积蓄，无私地借给一个需要帮助的人，被帮助的人无力偿还，一时走入困境，家庭压力倍增，家人不理解，加之一人在外，举目无亲，心情苦闷，积郁成疾，时间一长，诱致病因，虽经医治，也得做最坏打算，心之不甘，又奈何？！

很多人，或多或少都有过一些病痛，并且也听说过和探望了身边的一些亲友、同学同事，一种只有自己能感受到的不舒服。对于病人自身而言，疼，反正就是疼，疼得不行，非常难受。对于亲友而言，看在眼里，痛在心里，焦急万分，一种焦虑，一种无奈。

人，这个东西，有时候还真是千奇百怪，让人捉摸得透。一个头颅、两条胳膊、两条腿、一个躯壳装着的五脏六腑，不就是心、肝、脾、肺、肾，和胃、胆、三焦、膀胱、大小肠吗？吃的是五谷，生的是百病，为啥就有那么多的病痛呢？！竟然这般的难以伺候。

一得起病来，还真是多。先说体外的，不是头痛发烧，就是上吐下泻；不是耳背眼瞎，就是口鼻歪斜；不是缺了胳膊，就是少了腿，或者是脚颠手晃身子斜。这病，可不少，也不轻了。再说体内的，不是心慌气短脾肿大，就是肠胃失调胆汁黄。再重一点，算是恶性肿瘤、白血病、类风湿、肌萎缩侧索硬化（ALS）等这些不治之症了。

有一些疾病，一扛一抗，也就过去了，只是当时难受一点，最后病也就好了。可是，有的一些疾病，扛也扛不住，抗也抗不过去。虽说，现在医疗卫生事业发展很快，医疗技术能力和医疗质量水平也得到显著提升，可是，对于一些疾病、包括一些常见的疾病——比如癌，不管是西医也好、中医也好、还是中西结合也好，想了很多办法，采取了各种措施，总是治也治不彻底，治也治不好。

曾经也看过一个实例：说的是一个中年妇女，也就40来岁左右，也是癌，刚开始知道这事的时候，自己彻底跨了，之后又彻底想开了，什么都不想，什么也不问，也告诉家人说，别问我去哪，问也不会说，更别去找我什么的。算是看开了、彻底地豁了出去。就这样一个人出门了——旅游去了。结果，两年之后回来，再去检查，各项指标正常了，好了起来。

据网络资料：

全国肿瘤登记中心的数据显示：2000年的时候，20岁到39岁的年轻人每10万人有大约40个肿瘤发病，2013年的数字变成了70个。数据涨了80%。中国疾病预防控制中心原副主任杨功焕在接受采访时说，癌症已经成为中国民众的第一位死亡原因，并且出现越来越多的年轻人患病。

一个事例和一组数据说明：癌也越来越向年轻人转变，一定程度上与生活方式脱不了干系，最重要的原因，还是与心情因素有关，心情是导致一些疾病的直接诱因，也是扼杀一些疾病的有利武器。

“有啥不要有病”。一句口头禅，一种内心的渴望。因为，折腾得太难受了，都扛不起！

身体出啥毛病，最怕的就是发动机——心情，出毛病，一时没有找出病因，再加以理疗，慢慢就会恶化。发动机出了毛病，各种疾病，也就像洪水猛兽一般，说来就来了，防不胜防，防也防不住。

保持平和心态、保持心情愉悦、保持身心健康，不论年龄性别，莫让病痛把自己撂倒，比什么都好！不管遇到什么事和困难，始终保持一种积极乐观向上的精神状态，保持心情愉悦，不以物喜，不以己悲，快快乐乐地过好每一天，莫让病痛缠身，是一种最好的预防疾病方式，也是一种最好的活法。

#咸阳##人世间什么东西最珍贵##情感##能否用一句话说出幸福是什么#

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