泸沽湖和洱海哪里更值得去（除了滇池洱海泸沽湖）

云南的美，早已人尽皆知。每次进入云南，昆明几乎都是第一站，看过了滇池，去过了洱海，也游览过泸沽湖，但是被誉为昆明人后花园的抚仙湖，却一直以来都只是久仰大名。因为之前每次去云南旅行的时候，抚仙湖都和云南境内的其他旅游目的地不顺路，所以一直没有去过。也许是对抚仙湖太念念不忘，终于在2019年6月16日在中国云南·抚仙湖开展以“探索新鲜度”为主题的2019年品牌之夜后，再也按耐不住自己的向往之情，特意找时间去了抚仙湖，想看看这究竟是个什么神仙仙境，居然自名抚仙湖。

去之前大概了解了一下抚仙湖的历史渊源。熟知旅游景点套路的小伙伴可能都知道，几乎每个景点都有自己的神话传说，历史脉络，抚仙湖也不例外。关于抚仙湖来历的传说流传至今的是：深居天宫的玉皇大帝，突然有一天兴之所至走出天宫，远眺人间，这不看不要紧，一看就发现了一颗状如葫芦的明珠，镶嵌在云雾缭绕的万山丛中，明珠四周，嶙峋怪石密布，峥嵘多姿，仪态万千；有的如冲天玉笋，有的似文房笔架，有的如大象汲水，有的似猛虎下山；孤山独坐湖中，云雾迷漫时，似一座忽大忽小、忽升忽降、缥缈无常、变化莫测、神奇美丽的仙岛，与明珠交相辉映；烟波浩瀚的湖泊，无波时水平如镜，柔和妩媚，像一位袒胸露怀的少女，在安闲舒适的憩睡。起浪时白浪叠现，如满盘碎玉在晃动，又似朵朵睡莲在竞相开放。

在人间居然有这样的美景，以至于玉皇大帝也为之倾倒，急传肖、石二仙立即下凡，描摹这人间美景，带回天宫，装点天堂。玉皇大帝都下命令了，肖、石二仙当然不敢怠慢，急忙腾云驾雾，到人间探测这美景究竟是何方所在。没想到一到人间，两仙人被湖光山色所迷，一日复一日，一年复一年，他们定定地站在那里，陶醉在迷离美景之中，竟痴痴迷迷地忘了归期。久而久之，两位神仙变成了两座石峰。据说在抚仙湖的东南方叠立着的两座形似搭手抚肩、俯视明珠的石人山，就是肖、石二仙变成的，抚仙湖之名便由此而来。

既然是神话传说，姑妄言之姑妄听之。不过历史上确实有关于抚仙湖的记载，《澄江府志》里就有记载说："量水川即唐书架水县(今澄江、江川一带)，大池，抚仙湖也。"后称罗伽湖，据《明史·地理志》记载：澄江府"北有罗藏山(现名梁王山)，南有抚仙湖，一名罗伽湖"。得此名可能和宋，元时南诏、大理段氏在澄江设罗伽部有关。

了解了大致的历史传说之后，当然最重要的还是看美景，毕竟说的再好听，还是要眼见为实。到抚仙湖的时候已经是中午了，所以先吃了点东西点东西垫肚子。当地有名的铜锅鱼（选的金线鱼） 、铜锅焖饭肯定要品尝一下的，特别值得一提的，铜锅鱼的蘸料是用很香的辣椒和豆豉做的，看着觉得挺辣的，实际上是鲜辣味，越吃越香。鲜美的鱼肉就着这个蘸料，回味悠长。

吃饱喝足之后，开始了顺时针环湖之旅。抚仙湖环湖公路大概有100多公里，湖面海拔高度为1722.5米，湖面积216.6平方公里，湖容积为206.2亿立方米，湖水平均深度为95.2米，最深处有158.9米，相当于12个滇池的水量，6倍的洱海水量，太湖的4.5倍，占云南九大高原湖泊总蓄水量的72.8%，占全国淡水湖泊蓄水量的9.16%。抚仙湖的水质很好，是国家一类饮用水源地，也是我国水质最好的天然湖泊之一。蓝色的天空蓝色的湖水水天相接，一路上满眼都是各种颜色的蓝，让人心旷神怡。

环湖公路沿线还有众多的湿地公园星罗棋布，湖边的村寨也非常多。如果时间充裕的话，可以走走停停，慢慢游览。我非常喜欢看日落，所以下午的时候，就找了一个安静的地方，等待着日落的降临，看太阳缓缓下降，看湖面反射的光渐渐变成金色，远山也被镀上了一层光辉。据说如果非常幸运的话，还可以遇到夕阳躲在一大片云朵后露出“耶稣光”的奇观，不过我没有遇到。但是夕阳西下的抚仙湖还是很美，随着光线的变化，抚仙湖上的美景也在变换，让人简直舍不得眨眼睛。

值得注意的是，当地为了保护水资源和生态环境，湖中的旅游船只全部是无机械动力的，湖岸150米范围之内也不让再搞住宿和餐饮了，现有的都要逐步迁移，看来抚仙湖距离人间仙境越来越近了。

时间充足的话，可以骑自行车绕两湖"自驾游"，但在抚仙湖边游玩时切记注意涨潮，因湖面宽广，涨落潮时的水位差较大，且此时岸边湖水浑浊，应多加注意。

从昆明东部汽车站乘坐前往澄江县的车，约需2小时，到达澄江县之后，再转乘中巴20分钟即可到达抚仙湖景区，然后达到抚仙湖景区的中心——禄充村；或从昆明西站乘到澄江的客车(行车56公里)，到抚仙湖风景区，饱览禄充风光，乘快艇到孤山岛游览，再往南游览界鱼石，由江川乘车到玉溪住宿。

可以到玉溪市内聂耳公园内参观聂耳故居和聂耳纪念馆，并浏览玉溪市容，随后可在客运中心站乘车返回昆明西站(行车87公里)。

铜锅鱼：用抚仙湖的鱼、抚仙湖的水、抚仙湖的铜锅做成的澄江铜锅鱼，是极具地方特色的一道菜。清汤的鱼汤只需葱姜，主角是一盘花生、大蒜、芝麻油爆干辣椒，辅以酸辣子和腐乳，香菜薄荷若干，再油炸一盘抚仙湖的小虾米，即成口水连连的上等口味。抗浪鱼是抚仙湖的特产鱼种，别的湖是见不到的。

澄江莲藕、抚仙湖的20多种鱼还有农家的洋芋焖饭都是当地的特色食品。洋芋焖饭也是用铜锅在火上慢慢烤出的，就着农家的各式咸菜味道也不错。