杨老师的高考励志演讲（高中部心灵引领）

精诚所至，金石为开

俗话说：“精诚所至，金石为开。”无论做什么事，只要信念坚定，就能心想事成，11月29日，定州市开元学校高中部开展“精诚所至，金石为开”心灵引领活动。

各位同学：

大家好，我是高一5班班主任郭阳，今天我演讲的题目是“精诚所至，金石为开”，很荣幸能够通过这种方式和大家分享我想对你们说的话。

首先给大家分享一个小故事：西汉时期，有一个著名将领叫李广，他精于骑马射箭，作战非常勇敢，被称为“飞将军”。有一次，他去冥山南麓打猎，忽然发现草丛中蹲伏着一只猛虎。李广急忙弯弓搭箭，全神贯注，用尽气力，一箭射去。李广箭法很好，他以为老虎一定中箭身亡，次日天亮派人前去查看，未料被射中的竟是一块形状很像老虎的大石头。箭头深深射入石头当中，箭尾也几乎全部射入石头中去了，李广很惊讶，他不相信自己能有这么大的力气，于是想再试一试，就往后退了几步，张弓搭箭，用力向石头射去，可是，一连几箭都没有射进去，有的箭头破碎了，有的箭杆折断了，而大石头一点儿也没有受到损伤。人们对这件事情感到很惊奇，疑惑不解，于是就去请教学者扬雄。扬雄回答说：“如果诚心实意，即使像金石那样坚硬的东西也会被感动的。”“精诚所至，金石为开”这一成语也便由此流传下来。

还有一则大家都非常熟悉的故事：某建筑工地正在施工。有人问三个砌砖工人：“你们在做什么？”第一个工人回答说：“我在砌砖。”第二个工人说：“我正在赚工资。”第三个工人说：“我正在建造世界上最有特色的房子。”后来，前两个人始终都是普普通通的砌砖工人，无所作为，而第三个工人最后则成了有名的建筑师。这则故事告诉我们一个简单的道理：要干出成绩，必须要有明确的目标和责任心。

古今中外，凡是对人类作出杰出贡献的人，都有明确的目标，朝着既定目标勇敢攀登。司马迁遭受不公正待遇后，发愤著书，完成了被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；李时珍参考历代医药书籍八百余种，翻山越岭，历尽艰险，历时二十七年编成医药巨著《本草纲目》；铁人王进喜挺进千里荒原，没有条件创造条件，拼命拿下大油田。“有志者，事竟成 ”“精诚所至，金石为开”，这两句中国古语是对有目标的人最好的褒奖与诠释。

关于如何做到精诚所至，我想给大家几点建议：

1、在学习时不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份试卷、八点以前做完那节练习等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边“思考”，我这里是加了引号的思考，思考中午吃什么，思考晚上熄灯后干点什么。或许你觉得走思有利于你放松心情，那么你尽可以专心地听完这节课，专心地上完这节自习，然后全身放松地和同学聊聊天，甚至去楼下打打羽毛球，还可以请示班主任在利用活动时间放放音乐或电影，这样比你在学习时间走思瞎想要有意义的多。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。所以我建议同学们，可以每天对自己的三节晚自习进行详细的安排，每节自习都有了具体的任务后，你的专注力自然会上升。

4、除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。甚至有些同学出现了老师讲到下一块知识了，他还在纠结上一句笔记到底是什么。所以我们在课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

期中考试已经过去，一定有一部分同学在为自己过去一个多月没有努力而懊悔，可是懊悔没有用，重要的是你要拿出你的行动，养习惯，重细节，提升你的专注力。当你把精力全部投入学习后，你会发现，好的成绩会随之而来。真正做到了心到、眼到、手到、口到，有什么难题是你克服不了的呢？

同学们，在你默默努力的时候，可能没有人在意和关注着你，这需要你忍受无边的寂寞，还要有坚持不懈的信心和方向，这个过程会比较痛苦。但是，正是因为你的长期学习积累，也有了“一举成名天下知”的希望。精诚所至，金石为开，相信有了你的坚持和努力，在揭榜之时，你一定会看见：彼岸花开，花开不败。

郭阳，毕业于燕京理工学院，本科学历。现任高一5班班主任，政治老师。在校期间，思政课成绩突出，毕业后一直从事教育工作，热爱教育事业，教学能力突出，能始终怀着满腔热忱投入教学工作，踏实肯干、责任心强。