裸睡有什么好(裸睡其实蛮奢侈的)
很多人都喜欢裸睡,包括我。
一丝不挂才叫裸睡,穿条小内裤不算。
裸睡的好处:
1. 有助于睡眠质量
睡觉时少了身上衣服的束缚,会更促进血液循环,人会特别的放松,也更容易入睡,有助于快速缓解白天工作的疲劳和肌肉紧张。建议不容易睡着,睡眠质量不佳的朋友试试。
2. 有助于皮肤健康
由于少了衣服的的阻隔,裸睡能更有利于排汗,促进代谢。如果身上盖的是优质棉被,汗液也更容易蒸发,使皮肤干爽透气。
3.有利于生殖健康
男女性的私处、腋窝等部位,汗腺丰富,容易潮湿,裸睡才能让此处保持干燥清爽,细菌难以滋生。
对于尚未有子女的男士们来说,睡觉时不适合穿紧身三角裤,睾丸需要比体温低二度,长期闷热会让精子容易失去活力,裸睡可以让此处有机会透气,保持适当温度。
4.有利于保持体温
在冬季,南方家庭很多都是没有暖气的,怕冷的朋友最好试试裸睡,少了衣服的隔阂,反而更能保持体温。
5.有利于你的床伴之间的亲密
图片来源:kingdomnubia.com
另,裸睡虽然好处多,如果希望在家里也一样能讲究一点的,起床后请穿上睡衣或家居服再走动,即便是夫妻或是单身,如果懒,可以披一件睡袍。
裸睡为什么会奢侈:
1.裸睡有益无害,但大面积的皮肤接触到的地方,对于床单、被套的品质就有了一定的要求。裸睡本来就是为了舒服,如果床品粗糙干涩,睡了反而不爽,甚至会影响睡眠质量。
2.高品质的床品不单单是工艺技术的问题,更多是所选用的原材料,那些高等级的埃及棉,尤其是最高等级的Giza 45,本身原料价格就极其昂贵,纺成纱线做成产品后更是价格不菲。关键在于,国内想生产的厂家根本买不到,人家也不会卖给你。所以,期望买到高品质床品只有进口高端品牌可选,或者是出国去买。
这种光泽不是真丝,是纯棉,Giza 45的埃及棉的光泽。
3.既然买了高品质床品,那床垫也需要跟上,毕竟是为了人生的三分之一时间,良好的睡眠也能让你更精神奕奕的去工作赚钱。
4.进口品牌的床品很多尺寸是和国内的标准不同,你可能为了床品需要更换你的床架和床垫。
5.在床上是裸睡,下床时还是需要穿衣服,与之相配的睡衣或家居服似乎也是必备了。
6.再接下去可能就要说到家装了,这就变成狄德罗效应了。
顶尖品质的床品所需要具备的条件:
1.高品质的床品通常只用棉、真丝、亚麻这三种天然纤维制成。
棉,以其吸水、透气,耐热、耐凉、耐用等特性,作为床品是首选,四季皆可使用。极品的棉,丝毫不会比真丝差。
之前在Top 10毛巾篇讲过棉的种类介绍,在全球的棉花中,有3%可以被称之为ELS(Extra-Long Staple特长绒棉)。现有地球上最好的棉花产区主要分为:海岛绵,埃及绵,秘鲁Pima绵和美国Pima绵等四个产区。其中西印度群岛的海岛绵产量极为稀少,价格甚至比羊绒还贵,所以很少用在床品这种大面积的产品上。
目前最好的床品通常是高等级的埃及棉制成,其中也有些小区别。通常产品标识只写埃及棉的话,大多可能是普通等级的GIZA 70之类产量较大的埃及棉。
如果使用的是产量极少的最高等级的埃及棉,那品牌一般都会非常明确写上Giza 45,价格自然也是非常昂贵的。
丝,真丝是我国最为熟悉的特产之一,柔软、滑爽、弹性良好,并且吸湿透气。缺点也明显,因为是蛋白质纤维,耐用性稍弱,保养清洗不易,容易因摩擦变粗和勾丝,男人粗糙的脚后跟就有可能磨坏昂贵的床品。
麻,亚麻的透气性好,不易粘汗,尤其适合夏季使用,极品的亚麻可以做的像棉一样柔软舒适细腻,完全不会偏硬的触感。
2.光泽度的不同也许可以作为挑选棉制品的一个参考,高等级的埃及棉和海岛棉一样,有像真丝一样的莹润光泽,柔和优雅。这种光泽很自然,光泽度越好,可能使用棉的等级越高。光泽度当然也会原料纤维的筛检(把混杂短和断的纤维去除掉)及后处理有关,意大利的后处理比较好,但总体还是原材料占主要因素。
3.和衬衫、西装等面料一样,床品也讲究支数(S),支数是指纱线粗细程度,是1磅(454g)重的纤维所纺出的单位纱线长度(以840码/0.9144m为单位),支数越高,表示纱线越细。
除支数之外还有个根数(线数)thread count的指标,线数(T或TC)是指一平方英寸内编织在一起的线程数。纵向(经线)和横向(纬线)都要计算。所以100条纵向的线和100条横向的线编织而成的线数就是200T。
支数越高纱线也就越细,自然对原料的要求也就越高了。线数/根数越高,说明织物越密。如果又细又密,再加上原料好厚度适中,那自然是最好的了。
欧洲有最好的140支1500线的,肉眼几乎看不出编织的纹理了,目前市面上中低端产品有300线的密度算是不错了,国内有号称140支1500线的,我没见过实物。除了欧洲顶尖的几个专业品牌,国外也有中低端的品牌推出号称1000线而实际检测只有400线的宣传而被起诉了。
4.以前说过多次,优质的天然纤维,棉、羊毛、羊绒都一样,需要用到优异的水质,纤维的清洗和着色都和水质有关。所以国内的工艺、以及设备可能和国外优秀的相差不多,但原料和水质是天然短板,似乎还没法弥补。
选购经验:
1.高端极品的床品都在欧洲,以意大利、英国和法国为主。风格各有不同。意大利的奢华,英国的端庄,法国有点小清新。女生可能更喜欢意大利的风格,男士喜欢英国的多一点,我平时买的也是英国的,法国的似乎买的不多,法国倒并不宣称原料如何,而是以优雅设计闻名。
2.高支高线并且厚薄适中才表示原料纤维好,做的像帆布一样厚实比代表好。
3.极品床品不会用很花哨的名称,水洗棉、贡缎、提花之类的都是工艺的名称,和原料没关系,高支高密度是高品质的基础。
4.第一次挑选顶尖床品时最好是去实体店体验下,时间最好是夏天,身上裸露的部位多点,可以试试用手臂、大腿去感受下触感,和单纯用手掌摸不一样。熟悉了以后可以考虑去品牌官网网购,不过价格太贵的东西不一定能放行进到国内,加税也不一定可以。
5.美国的Queen size, King size 之类的床品尺寸,和国内不太一样,在购买之前需注意与自己的床架床垫是否能匹配。
6.高支高线的床品染色难度很高,而且通常越好的原料纤维越不会做过多处理。就像一条鲜美的刀鱼清蒸即可,红烧就有点重口,浪费了上好食材。
个人经验是高品质床品可以考虑白色,白色反而容易清洗,也更耐洗,定期(半年到一年)送到干洗店去漂白,自己漂白不太容易均匀。高品质床品直接冷水机洗即可,当然最好是滚筒机。这么珍贵的床品,请尽量日晒晾干,就不要用烘干机了,太过粗暴。
7.不用担心白色或浅色不耐脏,裸睡主要就是汗液、死皮,除非不洗澡,男士的油脂过多的可能床单清洗频率需要高点。另外洗衣机也要经常清洗,否则容易弄脏昂贵的床品,尤其是白色的。
8.如果预算可以的话可以尽量考虑高等级的床品,尤其是采用Giza 45 这种产量极少的埃及棉,理论上这种级别的以后只会越来越贵。
品牌推荐:
床品属于耐用品,个人体会不是很多,以下只是根据以往购买或接触的经验介绍,仅供参考。
1. Frette
Frette 出自意大利,由Edmond Frette 在1860年创立于法国格勒诺布尔(Grenoble),于1865年迁至意大利的Concorezzo,在Concorezzo旁边的Monza设立了总部至今,2005年被私募股权公司JH Partners收购,开始全球扩张。
Frette 是众多的王室名流所选用,1899年起就为伦敦The Ritz 酒店提供床品,也是Savoy酒店、洛杉矶的朗庭,巴黎的Hotel George V等众多奢华酒店选用的床品,也是最多名人明星加持,可以列举出一长串的名单。
Frette 除了各种奢华花纹、蕾丝、提花,这种白底大边框的也是特色。
Frette 可以说是现在知名度最高的奢华床品品牌了,主打是奢华系列,在国内也有专门店,不过据说有些低等级也在国内生产了。
Frette 丝绵混纺系列
2. Pratesi
Pratesi 也是来自于意大利,1906年诞生于托斯卡纳的一个叫Vinci的小镇,至今还是个家装企业。1920年开了在意大利的Forte Di Marmi第一家商店,上世纪60年代末在纽约的麦迪逊大街开设了首家精品店,自此开始变的知名。
Pratesi 闻名后便成为意大利的名流贵族最喜爱的棉麻制品之一,客户中不乏海明威、伊丽莎白·泰勒、埃尔顿·约翰、迈克尔·杰克逊、詹妮弗·安妮斯顿等众多的名人加持。
Pratesi 的经典白底三线
我个人的感觉Pratesi 的款式和设计更加接地气,更生活化,颜色很多选用的很清新,看上去没那么的奢华富贵,女生应该会更喜欢这个牌子。
3. Peter Reed
Peter Reed 是有女王认证的床品生产商,诞生于1861年英格兰的Lancashire,采用最好的埃及棉和Supima棉,以细腻、柔软又有强度耐用闻名,也是包括伦敦丽兹酒店在内的众多豪华酒店所选用的床品品牌,白色是这个牌子的主基调,产品线丰富,各种规格齐全。
我个人是 Peter Reed的忠实用户,简洁大气不失细节,白色基调显得特别干净,裸身睡在上面像是婴儿的小手在抚摸你。
Peter Reed 最近还有海岛棉系列,主要是床单和被套,是专为Harrods百货设计制作的,只能在Harrods买到。
4. Sferra
Sferra 成立于1891年的意大利,以优异的原料和独特的威尼斯传统的Burano蕾丝花纹出名。蕾丝花纹似乎更适合在桌布上使用,所以该品牌的桌布非常畅销,尤其是在美国。Sferra也是第一家推出使用Giza 45的埃及棉的床上用品的公司。
Sferra 也有众多名人政要喜爱加持,其设计大多色彩淡雅,以素色、白色和提花居多,个人还是比较推荐Giza 45的套件系列。
5. Yves Delorme
Yves Delorme 是法国的品牌,1845年由Fremaux家族创立。1989年被家装设计师Yves Delorme 收购,品牌也改成了设计师的名字。1993年才开设第一家,如今在全球已有450家专卖店。
法国的床品似乎并不在乎原料纤维如何优异,而更注重设计,色彩丰富,尤其是各种好看的印花,价格相对比较亲民,营销方面非常出色。
Yves Delorme和我以前在毛巾篇提到的法国奢侈家居用品品牌 D.Porthault的风格如出一辙,都是以设计好看见长。两家的产品线差不多,D.Porthault 也出床品和餐桌布,但以毛巾浴巾出名,Yves Delorme 则以床品为主打。
Yves Delorme 还帮 Ralph Lauren,Kenzo,Hugo Boss 等很多大牌代工床品和毛巾/浴巾。
以上5个品牌是比较有代表性的顶级专业床上用品品牌,这些品牌也会同时做餐厅用的餐巾、桌布等等,几乎也全都做卫浴所需要用到的毛巾、浴巾,按照品牌的定位来说也不会差,有兴趣的朋友可以试试这些浴巾/毛巾。
以上
One more thing...
下周会有个女生皮鞋专场,这是应众多女同学的要求,和品牌协商了好长时间再定下的,不算容易。
曾经问英国的几个品牌的CEO,你们英国品牌都有点重男轻女,其实女生的款式设计也非常好看,为什么不多做几个款式,多备点货。答曰,女生太花心了,男士觉得你做的好会成为忠实用户,而女生不会。
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