新鲜西梅可以治便秘吗（新鲜西梅能不能治便秘）

西梅可以治疗便秘，西梅中含有丰富的纤维素成分，并且其中有琥珀酸或者其他的生物酸类，可有止渴生津的作用摄入西梅以后，纤维素不被人体所消化吸收，所以在粪便中可明显增加粪便含水量而且纤维素还能够刺激大肠有明显的便意，其中含有的酸性成分，在唾液的作用下能够刺激人的味蕾，使肠道和唾液的分泌量增加，从而使肠道的液体增加，软化大便，下面我们就来聊聊关于新鲜西梅可以治便秘吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

新鲜西梅可以治便秘吗

西梅可以治疗便秘，西梅中含有丰富的纤维素成分，并且其中有琥珀酸或者其他的生物酸类，可有止渴生津的作用。摄入西梅以后，纤维素不被人体所消化吸收，所以在粪便中可明显增加粪便含水量。而且纤维素还能够刺激大肠有明显的便意，其中含有的酸性成分，在唾液的作用下能够刺激人的味蕾，使肠道和唾液的分泌量增加，从而使肠道的液体增加，软化大便。

在此基础上，再用其他辅助的治疗手段，比如适当进行体育锻炼，或者加用腹部按摩的措施，可促使肠蠕动，从而可以有效缓解轻症便秘，尤其是对动力减弱的便秘。大便容易发干，不容易解出，这类情况口服西梅，治疗的效果非常好。