郝大夫保重身体（郝大夫空调病）

空调病

是指因为使用空调而致人体各种不适的统称。空调病常常表现为伤风感冒和局部关节不利，如头痛恶寒、肢节疼痛、全身关节疼痛以及颈痛落枕、转头困难等等。

入夏以来，常州市第四人民医院中医科门诊就诊的患者以面瘫、关节酸痛、颈椎病发作为多，而这些患者都属于使用空调不当导致的。

那么，使用空调有什么需要注意的呢？

“空调病”的中医病因机制是什么？

如何预防“空调病”？

如何避免“空调病”呢？

出现面瘫后怎么办？

吹空调导致关节酸痛了，是不是关节炎？

常州市第四人民医院中医科主治医师张倩，和您聊一聊“空调病”的相关问题！

张倩

常州市第四人民医院中医科主治医师，医学硕士。

毕业于北京中医药大学针灸推拿专业。擅长运用针灸治疗周围性神经炎（面瘫）、原发性痛经、肩周炎及坐骨神经痛等；并善于结合刮痧和放血等综合治疗慢性荨麻疹。

坐诊时间：每周一至周五坐诊

网友提问：

几天前吹空调着凉感冒了，流眼泪，想打喷嚏打不出来，已经打了两天的点滴了，还是很难受，想咨询一下吃什么药好的快？

郝大夫-张倩

建议去医院明确是普通感冒还是过敏性鼻炎，这样才好针对性用药。

网友提问：

是不是只要吹空调都容易得空调病啊？

郝大夫-张倩

空调病是指因使用空调而导致人体不适或疾病的统称，有呼吸系统疾病也有关节软组织的疾患，并不是说使用空调就一定会得病，而是使用不当或使用过度会引起身体不适。

网友提问：

吹空调吹的四肢无力，上台阶都没力气，问问需要做点什么运动还是要去医院看？

郝大夫-张倩

您可以每天减少空调使用的时间，在户外温度适宜的时候做些有氧运动出出汗，如果不能缓解症状，就需要到医院就诊。

网友提问：

平时一直用空调，有时开的很低，到外面时感觉热浪扑面，特别烦燥，有办法解决吗？

郝大夫-张倩

建议您适当调高空调温度，保持室温在26至28℃之间，减少温差给人体造成的不适。

网友提问：

最近由于天热吹空调的原因，朋友患上了面瘫，脸上稍有变形，眼睛和嘴角都往下耷拉，好像去医院看了，问问这种情况出现的原因是什么，有哪些补救措施？

郝大夫-张倩

面瘫为面神经发炎或病毒感染，急性期对症治疗，现临床推荐针灸治疗面瘫，效果显著。

网友提问：

吹空调后小腿和脚底发凉怎么办？

郝大夫-张倩

可以采取热敷或泡脚，中药或热水泡脚均可，每次不超过20分钟。

网友提问：

工作环境吹空调多了导致肚子疼，肠胃也不舒服。总想上厕所，但不排泄。肠胃有一种拧麻花的疼。

郝大夫-张倩

首先排除胃肠道是否有器质性疾病，一般情况下考虑受凉后引起胃肠痉挛，可以针灸热敷治疗或服用中药。

网友提问：

痛风的人能吹空凋吗？能洗冷水澡吗？

郝大夫-张倩

痛风是单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，中医考虑为湿热，合理使用空调不影响。不建议洗冷水澡。

网友提问：

经常头晕是不是空调吹多了的缘故？怎么改善和治疗？

郝大夫-张倩

头晕要排除高血压、颈椎病等诱因。祛湿包括内调和生活习惯的改变，可以进行适当的运动，并辅助食疗，如果症状明显影响正常生活作息可以到医院辨证施治。

网友提问：

昨天在商场逛街，肚子被空调吹的疼，有没有办法调理？

郝大夫-张倩

平时注意不要贪凉，在空调房间注意腹部保暖，平时忌食生冷水果、冰镇饮料、冷饮等。

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