什么人最容易得痛风（什么人容易有痛风症）

痛风症的成因有哪些？痛风症的形成有八成原因身体代谢，由于人体细胞分解所制造出来的普林过高所导致，另外饮食也可以使身体的尿酸值变高痛风症的形成还有以下的成因：，下面我们就来聊聊关于什么人最容易得痛风?接下来我们就一起去了解一下吧!

什么人最容易得痛风

痛风症的成因有哪些？

痛风症的形成有八成原因身体代谢，由于人体细胞分解所制造出来的普林过高所导致，另外饮食也可以使身体的尿酸值变高。痛风症的形成还有以下的成因：

痛风症成因1 .高嘌呤饮食

如果日常生活经常进食海鲜、动物内脏和啤酒等的食物，这些食物当中的普林含量非常高，如果经常进食这类的食物，便很可能会破坏身体的平衡，使身体的尿酸过多，而如果尿酸在血液中的含量超出饱和度，就会转化结晶，使关节发炎，形成痛风症。

痛风症成因2 .压力、过劳

当人体的压力过大时，又或者身体过于疲劳时，会使人体的代谢率下降，久而久之老废细胞会在身体慢慢累积，让尿酸值上升，使患有痛风症的机会大增。

痛风症成因3 .经常饮含糖饮料

身体进行代谢果糖的过程时，因为会消耗大量细胞的能量，从以会形成大量的尿酸，如果经常饮用含糖饮料，便会大大增加患上痛风症的机会。有研究指出每天摄取超过500cc含有。糖饮料，患上高尿酸疾病的机会增加74%。

痛风症成因4 .激烈运动

在短时内进行剧烈减肥节食，很容易让肌肉和脂肪过度分解，从而在身体形成肌酸酐和尿酸，大大增加患有痛风机会。如果是进行减重，应该要循序渐进，每月减2-3公斤为佳。

痛风症成因5 .肥胖

肥胖除了会增加患上心血管疾病的机会，而肥胖人士患痛风症的机会也较高，由于皮下脂肪较多，会干扰身体尿酸的代谢。

痛风症成因6 .饮酒

饮酒会刺激到肝脏增加尿酸的生成，造成体内尿酸大量累积。另外，酒精会使体内的乳酸增加，让尿酸更难排出体外，大大增加患上痛风症的机会。