不宅家的意思（宅家不躺平）

爱美是人的天性，无论男女对好身材都没有抵抗力，毕竟这是与身俱来的生物本能。

最近大火的刘畊宏，早在《大灌篮》就把我吸粉了，那一身「疙瘩肉」谁能不爱？

可没有专业人士指导容易受伤不谈，单靠健美操练肌肉也不现实。

真想练一身诱人的腹肌还得看健腹轮▼

理由很简单，它是健腹实力派，专门为了腹肌而生，不整别的。

正常体型3个月就可以见到象征力量的腹肌了。

今天推荐的是——SMOOKY健腹轮。

操作没有什么门槛，疫情宅家锻炼，比健身房方便还便宜。

不同于其它多少有点门槛的器械，这款健腹轮有自动回弹的功能，女孩也可以轻松完成动作，并且避免运动损伤。

侧滑运动的设计，男女通用，买一个一家人都可以强身健体。

虐腹减脂一段日子后，成为别人羡慕的理想型身材还不是手拿把馅嘛……

毕竟不是所有的腹肌都好看，最好看的“准”字形腹肌，还得是它。

68元，比哑铃便宜，还可以锻炼核心肌群，就算没有疫情，也强烈建议家里常备1个。

推荐理由：

1、200kg承重强而有力：质量过硬，柔软橡胶不伤地板，噪音小。额定承重200kg，结实耐用。手柄贴合运动姿势，长握不疲劳。

2、回弹刹车，安全可靠：可靠的回弹让初学者体验感倍增，回弹距离两米，个子再高都OK。

3、锻炼全身核心肌群：68元享受全身核心肌群快速成长，居家锻炼必不可少。

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01 男女通用

安全防护，回弹有力

肌肉生长的原理是用大负荷破坏肌肉纤维，然后再用营养和休息补上，而不是肌肉拉伤还硬练的坚持！

所有姿势不正确的健身，都是在透支日后的健康。

不同于其他健身器材需要大费周章的了解肌群的发力原理避免受伤，要正确了解健腹轮的发力动作，三句话就能讲明白。

收紧背部不塌腰，（特别特别要注意哦，塌腰承受力的就不是肌肉而是骨头！容易受伤。）手臂绷紧滚轮缓慢向前，下达至极限后再慢慢回位。

是不是很简单呢？但它改变体型和气质的速度相当快，所以娱乐圈的健身达人们都在用。

比如63岁的张丰毅；

刮起健身潮的刘畊宏……

推荐的这款smooky健腹轮推至极限负荷时，还有大轮回弹辅助系统帮助复位，相比普通的健腹轮，完成动作更加轻松，避免了力竭导致的运动损伤。

智能刹车，2米回弹均匀，有力。

就算是没有经过锻炼的女生，都可以安全的入门。

实话说，比起各种化妆，PS，还是阳光健康的肌肉线条更sexy不是吗？

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02 “钢铁腹肌”

美体塑形＋快速出肌＋强化力量

作为一种全身性的复合型锻炼动作，只凭1个动作它便能练出8块立体腹肌，以及手臂、背部、腿部、臀部的减脂增肌。

这样练出的肌肉匀称好看，不会有的大有的小，影像视觉美观。

平时忙于上班，疏于锻炼的久坐族还可以经过锻炼预防职业病。

只要付出汗水每天来个五组，认真坚持一个月，身体就会给你最好的反馈。

如果觉得太轻松还有进阶的教程供你选择，比如站姿，真的太虐腹了……

或者是坐姿后推，雄壮的背阔肌你值得拥有，玩法还有很多就不赘述了……

我买的基础款才68，一个月下来肌肉腹肌已经略感饱满了，简直物超所值啊。

另外还有加了智能芯片的计数款，明明就是个健腹轮而已，还整得这么酷，真是叫人喜欢。

不仅酷，做了多少组，还清清楚楚。你只管做，剩下的交给它就ok。

当然，最重要的始终还是恒心，大家也要努力练啊。

进阶款很多地方采取了电镀设计，加上灯带、LED，看起来蛮有未来感的。质量也要稍好一些，安全稳固，有面子更有里子。

喜欢的友友可以认真考虑一下。

03 「细节拉满」

人性化设计，品质不将就

市面上的健腹轮良莠不齐，也许价格便宜，但质量拉胯，空有其表。

smooky是专业的健身设备厂家，产品质量细节方面很舒心，就拿我手里的基础款举例子。

就细节上来手柄作为支撑全身重量的关键因素，它的设计贴合了运动姿势，握持舒适度拉满，还可以拆卸。

旋风轮面看起来很像一个轮胎，新颖独特，个人觉得相当耐看。

当然这些都只是添头，最强的还是它的橡胶轮面材质。

不仅防滑，耐摩擦，更重要的是太适合家里的木地板了，不伤地板，声音小，不会打扰到别人。

这表面一层直接代表的是健腹轮的使用寿命。

网上的评论也一边倒▼

最近健身热，夏天也到了，这样一款细节满满的健腹轮确实也有点危害，会让你软润的肚子四分五裂。

so，还送一小块瑜伽垫▼

别掉队，在这个健身热的夏天，对自己狠一点吧。

疫情期间正常发货喔~

限时优惠价：

基础款68 计数款149

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