脚上还有四只脚（脚部出现四个异常）

一般而言，身体的各个部位都对应着人体健康的各个方面，所以身体每个部位如果出现任何细小的变化，我们都不能忽略，要小心谨慎地对待，这样才能避免出现严重的后果。其实脚的一些变化同样反映了身体的健康情况，身体不好脚先知，脚上如果出现这4个表现，就要引起警惕了。

第一，脚面出现裂纹可能是因为身体缺少维生素

可能很多人对脚出现干裂纹或蜕皮的情况不是很在意，认为这是天气变化或新陈代谢引起的现象。但其实如果体内缺少维生素，也会出现这样的情况。比如缺少维生素E或A，脚就会出现皲裂或蜕皮的情况，这可不是好现象，因为缺乏这些维生素不仅会给脚带来影响，时间长了，身体其他器官系统也会引起病变。所以脚出现这些情况时。要及时补充维生素，像蔬菜和水果就是最好的选择。

第二，脚冰冷可能是血液循环出现了问题

如果脚总是冰凉的话，不仅是气温太低导致的，还可能是因为血管不流畅引起的现象。其实脚是身体的稍端位置，离心脏很远。如果血管出现了问题，就意味着脚的血液供给可能不足，这样脚就会变得比较虚弱，会经常显得很冰凉。有时也可能是因为贫血，或心脏衰弱而引发的现象。所以手脚冰凉的患者最好检查一下血液和心脏，避免出现严重的后果。

第三，脚经常抽筋可能是缺钙了

其实钙不仅是保持正常骨质的保障，它的浓度还会起到调节肌肉松弛的作用。如果缺钙，身体的肌肉就可能会出现抽搐的现象，脚抽筋就是最明显的表现。但是如果脚部活动过量，也会出现脚抽筋的情况。最好还是检查一下，以防万一。

第四，脚趾甲变厚可能是内脏出了问题

正常而言，脚趾甲和手指甲差不多，只是血色比较淡一些。但如果出现趾甲变厚或颜色变化的现象，就可能是人体内脏出现了病变情。比如甲状腺功能异常便会导致脚趾甲变厚，同时真菌感染也会出现这样的情况。最好及时检查一下，避免出现更严重的症状。

还有就是脚部如果是白色的，就表明肝功能下降，导致血液中残留了代谢物，使得血管淤堵，所以脚掌会出现白色的情况。如果脚底皮肤变得粗糙，便可能是身体的内分泌系统出现了问题。双脚肿胀也可能是血液循环不流畅导致的，或是心脏有些病变。如果发现自己的脚部出现这些问题，就应尽快就医检查，并积极治疗，这样很快便能恢复正常。