虚不受补实不能谢怎么调理（所谓虚不受补）

所谓虚不受补，是指身体虚弱的人，稍为吃一点补品，就受不了，容易"上火"，口舌生疮，彻夜难眠。

问题可能出在这几个地方：

1、 补不对症

病人其实本身没有虚症，或是病位（如五脏六腑，气血津液等），病性（阴虚阳虚气虚血虚等）的不同，补不对地方，乱补一气，不仅起不到效果，还可能加重病情。

2、 补不对体

每个人的体质都有差异，中医把人的体质分为九类，平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、血瘀体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质和特禀体质。不同的体质，都要有不同的补益方法。

3、 补不得时

中医常说"天人合一"，一年四季自然界"气"有不同，人体内的"气"也有很大差异春生夏长秋收冬藏，夏天，中午，阳气旺盛的时候补阳，冬季，子时阴气重的时候补阴，就很容易导致"虚不受补"。

4、 补不对法

脾胃为后天之本，气血生化之源，补药吃下去，往往因为消化不良，影响吸收机能低落，身体缺乏营养，形成气虚血弱。气虚血弱反过来影响消化吸收机能，导致恶性循环。所以，所以脾虚胃弱的人应该要先调理好脾胃，脾胃健旺后，消化能力自然增强，虚不受补的问题也就迎刃而解了。