孩子的身高是不是一般遗传母亲(孩子的身高是遗传自父亲)

孩子的身高是不是一般遗传母亲(孩子的身高是遗传自父亲)(1)

孩子的身高70%是由父母决定的,还有30%来自后天的影响。

执笔:张大猫

编辑:张大猫

定稿:欧阳比文

孩子的身高是父母非常在意的,关于怎么让孩子长高,也是很多家长的心头难题。而且不少家长对孩子长个这件事似乎还存在一些误解。

比如很多人都觉得,如果父母长得高,孩子不可能矮。但这个事情其实仔细想一下就会发现,显然没这么简单,不然按照“高高得高”的理论,现在得有许多身高出奇的人物出现了。

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那父母都矮,孩子也会矮吗?当然也不是。比如潘长江老师,他的身高那是有目共睹的,但他的女儿潘阳并没有多矮,也有162的身高。和普通人无异。

所以说,孩子的身高到底随谁呢?父母哪一方影响更多呢?答案是随机的。遗传因素确实会对孩子的身高产生影响,但这种影响是由父母双方一同决定的。

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父母的基因大概决定了孩子70%的身高

根据目前的研究显示,遗传因素确实对后代的身高影响很大,但也绝对不至于达到“爹一个,娘矬矬一窝”的程度,这锅父母可不背。

不过即便如此,网上还是因此流传了许多“根据父母身高预测孩子未来身高”的公式。以下两种应该是最常见,也流传最广的。

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版本一:

男孩身高=(父身高 母身高 13)/2

女孩身高=(父身高 母身高- 13)/2 单位:cm

版本二:

男孩身高=(父亲身高 母亲身高×1.08/2

女孩身高=(父亲身高 0.923×母亲身高)/2 单位:cm

事实上,这些公式是根据不同的地区和人群,通过统计学研究后得出的推算方式,在某种程度上确实能预判一下孩子的大体身高,但是显然结论比较粗糙,也并不适合所有人和地区。

而且这些公式也并没有把其他的外在因素影响考虑进去。所以结果并不能说明问题。

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想要孩子长高个,还有30%的后天因素可以努力

如果孩子在前70%没占什么优势,那还可以通过剩下的30%努力。这其中包含的因素主要有以下4种。

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1)心理

研究发现,孩子情绪问题或者心理障碍也会影响孩子的身高发育。研究结果显示,当孩子从小生活在缺乏家庭温暖的环境里,他的身高通常会比同龄孩子矮一截。这种情况被称为“情感遮断性身材过矮症”。

之后如果孩子的负面心理因素被消除了,绝大多数孩子的身高能恢复正常的发育速度。

2)饮食

其次饮食肯定是重中之重。在孩子的吃喝问题上家长一定多花心思,确保孩子营养均衡充足,但又不能给娃暴饮暴食。

另外有一点要非常注意,很家长都会选择给孩子喝牛奶来补钙,帮助娃长高个。但也有要有度,别太过了,要知道,不是单独的补钙孩子就能长高个。营养均衡更重要。

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3)睡眠

睡眠对孩子身体发育起到的作用也是非常关键的,这主要源于夜里睡眠时生长激素的分泌。这是影响孩子身高发育的根本因素。

保证孩子充足睡眠时长,就能确保生长激素的充分分泌,自然能保证孩子长个。

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4)运动

最后一点,适当的运动也很关键,合理的运动能够有效刺激生长激素的分泌,帮助骨骼发育成型。还对孩子的身体发育整体能起到很好的作用,可以把后天的身高潜力发挥到最大。

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小贴士:不是所有有运动都能有助于娃长个

虽然适当运动的确能够帮助孩子长个,但并非所有运动都能助娃长个。

比较推荐的项目有篮球、排球、游泳、跳绳等。这些项目能够有效的拉抻孩子的身体,有助于骨骼发育,能够孩子帮助长个。

但有些运动则不适合孩子过早锻炼,非但不会帮助孩子长个,还存在受伤的风险。

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比如举重、马拉松、铁饼、铅球等,这些运动都不适合孩子过早的接触,没有专业人的教练指导,孩子很容易受伤。更别提能有助于身高发育了。

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孩子成年后还有机会长个吗?

孩子身高发育最快的两个时间段,一是婴儿期,二是青春期,因此在这两个阶段,父母一定要给孩子做好准备工作,细心地帮孩子发挥身体的最大潜能,好好长个。

等到成年后,孩子的骨骺线一旦闭合,就没机会了。

至于“二十三窜一窜”的说法,因为以前的人物质生活匮乏、营养不良的有很多,二十三岁左右骨骺线确实可能还未闭合的也大有人在,故而他们有机会“窜一窜”。

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但现在的孩子日常营养补充充足,基本不会有营养不良的情况发生,骨骺线会及时的闭合,因此别再因为幻想“窜一窜”而把孩子耽误了,那就得不偿失了。

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