苹果梨榨橙汁怎么弄（鲜榨梨橙汁怎么做）

“逢年过节，亲朋欢聚一堂，少不了各种硬菜，更是少不了酒水饮料~~各种酒水不提，饮料则不得不提鲜橙多~~那可是女士小孩最爱~~~但我要告诉你，这饮料还真是不太好，又贵又不健康，你看那饮料瓶上，都是添加剂啊~~~所以以后别花冤枉钱买饮料啦，自己在家做，成本低，还新鲜营养~~妥妥的富含维生素C~~

橙子是很常见的水果，秋冬季最多。橙子酸甜美味，清甜可口，营养丰富，它也是公认的维生素含量最多的一种水果。食用橙子，对增强人体的抵抗力和免疫力是有很大的帮助的。对需要减肥美容的女性朋友来说，橙子就更要多吃啦，美容养颜、护肤效果超好哦~~除此之外，橙汁还有防癌的功效~~

除此之外，常吃橙子还可以降低血脂。酒足饭饱后，喝一杯酸橙汁，既解油腻，消积食，又能止渴醒酒。而且橙子的果肉酸甜适度，富有香气。橙子中的维生素P、C均能增强毛细血管韧性，果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收。也因此，橙子具有降低血脂的作用，如果您血压和血糖比较高，记得多吃橙子哦~

添加了梨子的梨橙汁，综合了橙子的酸味，使得果汁更为清香可口~~~不爱喝牛奶的朋友，赶紧试试这款果汁吧，每天喝一杯，越喝越健康~~~”

2.

香橙去皮，切块，去籽；香梨削皮，去核，切块；

3.

把水果放入破壁机；再倒入小半碗纯净水；

4.

接通电源，启动“果汁”程序；

5.

程序结束后，将果汁盛出，【梨橙汁】做好啦。