经常手麻有什么疾病(经常手麻是怎么回事)

经常有人问:睡觉手麻是怎么回事?睡觉手麻,经过改变体位或活动后手麻缓解,这可能是由于睡觉姿势不对,使上肢长时间受压造成的,如果长期手麻就要注意了,今天介绍六种常见的引起手麻的疾病。

经常手麻有什么疾病(经常手麻是怎么回事)(1)

1.腕管综合征:腕管综合征较为常见,好发于30到50岁的女性,是正中神经在腕管内受压引起的,也就是手腕的部位,表现为拇指、示指、中指和环指桡侧半皮肤感觉麻木、针刺感或者疼痛感。用力握拳麻木加重,夜间或清晨症状最重,适当的抖动手腕症状可以减轻。腕部正中神经Tinel征阳性,屈腕试验阳性率70%左右。它主要是由于长期用力过度使用腕部,如木工、厨工、拧螺丝刀等,有的人长期使用电脑键盘时不正确的姿势也可以引起。

经常手麻有什么疾病(经常手麻是怎么回事)(2)

2.肘管综合征:是尺神经在肘部尺神经沟内的一种慢性损伤,过去称为迟发性尺神经炎。表现为手背尺侧、小鱼际、小指及环指尺侧半感觉异常,常为麻木感或刺痛感,随着病变的进展,出现小指对掌无力以及手指的收、展不灵活。夹纸试验阳性及尺神经沟处神经Tinel征阳性。X线片显示局部有移位骨块或异常骨化等。

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3.神经根型颈椎病:颈椎病是中老年人的好发疾病,现在有年轻化的趋势。神经根型颈椎病开始多为颈肩痛,并向上肢放射,可以出现患侧手及上肢的麻木、疼痛,夜间症状加重。同时可有患侧上肢肌力下降、手指动作不灵活,持物容易脱落。当头部或上肢姿势不当,或突然牵撞患肢即可发生剧烈的闪电样锐痛。上肢牵拉试验阳性,拍颈椎X线片有助于诊断。

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4.短暂脑缺血发作TIA:短暂脑缺血发作是由于暂时的脑部血液中断而造成的脑功能障碍,通常在一小时内恢复,常常伴有一过性黑曚、偏瘫、失语、偏深感觉障碍等神经系统症状,如果神经系统症状持续时间超过24小时,就属于脑血管意外,也就是我们常说的脑卒中。出现这种情况要及时就医。

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5.糖尿病神经病变:糖尿病神经病变是糖尿病的并发症,是由于长期高血糖导致的神经和组织损伤,表现在手部,可以出现手的刺痛、麻木,也可以出现足部的刺痛、麻木,通常为对称性,典型的呈手套或袜套式分布。症状逐渐加重。有糖尿病病史者出现手麻要考虑糖尿病神经病变。

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6.胸廓出口综合症:是指供应上肢的神经、血管由颈椎出发,经过胸廓到达上肢前,在胸廓处被压迫,导致酸、麻、痛、甚至手臂冰凉,主要表现为酸麻痛沿着肩膀、上臂甚至到手掌、手指,患侧手温低,皮肤感觉异常,两手摸起来感觉不一样,睡觉时手举过头就会感觉症状缓解。好发于需要两手维持举高的工作,如老师、画家、油漆工。需要高举过头的运动,如排球、羽毛球、网球、游泳。久坐电脑前造成肩颈紧绷酸痛的上班族。

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另外还有一些疾病也可引起手麻,比如自身免疫性疾病、骨髓疾病、压迫某些神经的肿瘤、多发硬化症、维生素B缺乏症等。

如何预防手麻呢?

1.患有糖尿病,高血压,高血脂的“三高”人员,要进行正规治疗,将血糖、血压、血脂控制在目标值以下,避免血压、血糖的波动,减少并发症的发生。

2.长期在电脑前工作者或伏案工作者,要定时活动,避免长时间保持同一姿势。避免手腕部过劳。

3.饮食上要荤素搭配,营养均衡,避免营养缺乏。

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