母乳喂养怎么分辨宝宝吃了多少（母乳喂养初乳那么少）

前天去探望刚生完宝宝的弟媳，到医院时正好碰到医生在劝说弟媳：“开奶是有点痛，做妈妈的为了宝宝要多忍着点，让宝宝吸一吸慢慢就会有奶了。宝宝吃了你的初乳，不仅能提高抵抗力，而且对你的身体恢复也有好处，千万不要轻易放弃母乳喂养”。

听到医生的劝说后，弟媳决定再痛也要坚持母乳喂养。两天后，弟媳如愿给宝宝开始喂母乳了，只不过可能是母乳比较少，总感觉宝宝没吃饱似的，一天吃奶很频繁，弟媳每天基本没睡过好觉。即便如此，弟媳仍然不后悔亲喂，她说母乳喂养虽然累，但感觉非常幸福。

医生和专家大多提倡母乳喂养，因为母乳喂养不管是对妈妈还是对宝宝来说都有着非常多的好处。特别是初乳，有着“滴滴似黄金”的说法，但是初乳一般比较少，那么该怎么喂才能让新生儿吃饱吃够呢？今天就花三分钟时间来说一说“初乳”。

一般来说在新生儿刚出生不久，护士就会把宝宝抱到妈妈的身体，开始让宝宝进行吸吮。虽然这时候妈妈还没有乳汁，但是吸吮就是为了让妈妈尽早分泌乳汁，让宝宝能尽快喝上母乳。

初乳是指产后最早期分泌出来的乳汁

新手妈妈可能对初乳这个词比较陌生，但在刚生完宝宝后，护士便会给你普及这个小知识：初乳是指妈妈在产后最早期分泌出来的乳汁，一般来说，在生产后7天以内分泌出来的乳汁都属于初乳，然后再向过渡乳变成成熟乳。

初乳的状态

初乳之所以“滴滴似黄金”，是因为初乳的量很少，只在乳汁分泌的前几天才有。初乳和普通的乳汁不一样的是：初乳的乳汁更加浓稠、颜色更黄一些、营养成分更多一些、最不同的是“初乳含有很多免疫因子”，宝宝喝了抵抗力更好。

初乳的作用

• 对婴儿来说，有着：营养价值高、好消化、增强宝宝抵抗力、有效减少宝宝过敏以及促进尽早排出胎便的作用；
• 对妈妈来说，母乳喂养不仅能够促进宫缩、预防妈妈涨奶以及增加亲子关系等一系列的好处。

通常初乳的量都是很少的，新手妈妈都会担心初乳量太少，宝宝不够吃，甚至觉得新生儿吃奶频繁可能就是自己母乳太少的关系。但其实新生儿的胃并不大，只要你喂法正确，一般来说都够吃。

未分泌初乳之前，请每天让宝宝吸吮次数至少在8次以上

在还未分泌初乳之前，妈妈一定要让宝宝多吸吮，吸吮能够促进脑垂体快速分泌催产素，促进乳汁尽快分泌。为了让宝宝尽快吃上母乳，妈妈需在未分泌初乳之前，请每天让宝宝吸吮次数至少在8次以上。

初乳分泌后，请保证每次哺乳时间在5-30分钟

在妈妈开始分泌初乳后，为了适应宝宝日益增大的胃容量，妈妈一定要想办法增加乳汁分泌。除了基本的饮食之外，妈妈需要了解一下哺乳的时间。一般来说每次哺乳时间在5-30分钟是正常的，但是如果吃母乳时间太长或太短，则容易导致宝宝身高体重发育不达标。

按需喂养，同样也要频繁喂养

新生儿的喂养原则是按需喂养，宝宝要吃就让他吃，与满月后的宝宝不同的是，新生儿期的宝宝也要频繁喂养，如果新生儿睡眠时间太长，家长需叫醒喂奶。这样做是为了避免宝宝低血糖，也是为了增进乳汁的分泌量。

母乳喂养的好处不仅仅在宝宝发育和妈妈身体上，在后期的喂养方式上同样好处多多。如果你已经下定决心给宝宝进行母乳喂养，为了让母乳喂养更加顺利，更有利于宝宝身体发育，那么你需要注意以下3点。

第一：母乳喂养的方式

在母乳喂养时，要想避免宝宝吃着吃着就不够吃的情况，妈妈请注意要采取先吸空一侧，再吸另外一侧的方法。宝宝吃饱了记得抽出来，不要让宝宝含着入睡，甚至是吃吃睡睡、不吃不睡的习惯。

第二：喂奶期要注意饮食

喂奶期不是你想吃什么就吃什么，想怎么吃就怎么吃，要知道你吃什么宝宝也会跟着吃什么。一旦你吃了不干净有刺激的食物，就容易给宝宝带来一些潜在性伤害。采取母乳喂养的妈妈，请注意平常的饮食。

第三：喂奶姿势

喂奶的姿势比较多，一般根据妈妈的身体状况和育儿环境来选择自己比较喜欢的一种姿势。不管哪种姿势，都要记住一点“避免宝宝吸入过多的空气”。小月龄宝宝很容易在吃奶时吃进去空气，引发肠胀气、吐奶等情况，所以在喂奶姿势上要注意一下。

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