晚上超过几点不要喝茶(哪个时间不宜喝茶)

#我在头条搞创作第二期#你喜欢在一天中,哪个时间段喝茶。一天24小时,哪个时间不宜喝茶?

前两天看到一个网友的提问,说一天24小时中,哪个时间不宜喝茶。看答案真是五花八门。有的说早上不能喝茶的,有的说晚上不能喝的。有的人说酒后不能喝茶。其实这个还真没有固定答案,因为每个人对于茶叶的喜爱程度不一样,对于茶叶的敏感度也不一样。

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如果是广东潮汕人看到这个问题,肯定会在想,怎么还会有这么傻的问题。喝茶需要分时间吗?我们潮汕只怕是没有条件去喝茶,就算是没有条件也会创造条件去喝茶,就像有人随时随身带着小茶具,这样在坐火车的时候,做飞机的时候。自己开车公务或旅行的时候,都有机会可以喝茶。

但如果从茶性茶理还有从保护身体的情况下来说 ,有些时间的喝茶还真是要注意一些。下面来简单说说哪几个时间段不能喝茶。备注:老茶客除外,潮汕人除外。

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第一、早上起来不要泡茶喝,因为空腹喝茶对于胃肠刺激很大。而且一般早上起来泡茶的话,一般都是泡绿茶居多,绿茶本身是凉性,对于空腹刺激更大。所以要相对注意一点。但也有一些人说,我早上起来就是喜欢泡一杯茶喝不也是没有事吗?那只是因为你习惯了,身体对茶有了抗体,所以才没有事。

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第二、睡前不要喝茶。特别是对于睡眠质量不好的人,更不要泡茶喝。记得上次董宇辉还说过,喝了一杯太平猴魁,一晚上都没有睡着。相对来说,茶叶具有一点的刺激作用,特别是饭后,如果再泡一杯茶喝,那会很容易睡不着。如果真要喝茶,那就是下班回来后,就泡好一杯淡茶,这样到饭后也是喝几泡了,这样茶汁会淡一点。对大脑刺激会好一点。

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第三、如果你是对身体管理要求很高的人,最好饭前不要喝茶。茶叶具有一定的刮油作用。有时会发现,饭前喝茶喝的越多,会感觉越饿。可以会就吃得越多。同时对于一些特殊人群,那喝茶就更是要注意了,在吃药的前后不要喝茶,女性在经期孕期都是不能喝茶等等。

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还有人说,那么什么时间喝茶最好呢?不是经常有人说喝下午茶吗?是不是下午喝茶最好啊。其实啊,最早来自英国的下午茶,也不是我们现在喝的绿茶,红茶。他们那个是像奶茶果茶。那只是很多贵妇,在家无聊,时间又多才搞出来的下午茶,现在的人哪有时间喝下午茶呢?

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