多大的宝宝张嘴睡觉会影响颜值（张嘴睡会让娃变丑吗）

有些宝宝在睡觉的时候，总喜欢张着自己的小嘴巴，看似非常可爱，但其中隐藏的危害是非常多的。

李女士有一个非常可爱的孩子，孩子平时十分听话，从来不会惹事。

每当孩子睡觉的时候，李女士都会在旁边看着，看到孩子张着自己的小嘴巴睡着后，李女士觉得非常幸福。

有一次闺蜜来李女士家中做客，看到孩子睡觉之后的表现，闺蜜连忙劝告李女士：“你家宝宝睡觉一直张着嘴巴吗？这样可不行，宝宝五官非常漂亮，不要因为总是张着嘴巴睡觉，长大之后影响颜值。”

李女士觉得闺蜜是在危言耸听，难道张着嘴巴睡觉就会让宝宝变丑吗？

对于这一点，相信很多人也都不相信，但其实网上有几张对比图，当我们看到的时候就能了解真相。

一、宝宝张着嘴睡觉会有哪些影响？

1、影响容貌和发音

小朋友睡觉的时候如果总是张着嘴巴，时间一长就会影响到他们的颌骨发育，等长大之后，家长就会发现孩子上下两排牙齿的排列是不整齐的，甚至会出现无法咬合以及咬合不良等现象，导致宝宝说话的时候出现漏风情况。

同时张着嘴巴睡觉也会引发龅牙问题，随着孩子进入青春期之后，这些现象都会变得更加严重，会影响孩子说话时候的发音以及颜值。

2、容易让细菌进入口腔

正常人在睡觉的时候都是闭着嘴巴，用鼻子来呼吸，而用鼻腔呼吸有这样一个好处，那就是当空气进入我们鼻子的时候，鼻腔里面可以自动过滤掉其中一部分的细菌或者异物，从而保证这些空气进入我们呼吸道之后都是干净的，不存在任何细菌。

但如果我们睡觉时是用嘴巴呼吸的，那么鼻腔就失去了作用，空气里的细菌以及异物都会附着在我们的咽喉或者是口腔中，这样很容易就会引起一些呼吸道方面的疾病以及口腔感染等现象。

3、影响宝宝精神和身体发育

孩子长期用嘴巴呼吸，那么吸入的氧气就会不够，睡眠质量会变得非常差。

晚上睡不好，白天就容易打瞌睡，注意力无法集中，等到上学之后，学习成绩也会受到影响。

而且当睡眠障碍出现的时候，孩子由于缺觉很容易疲倦，除了会影响白天的精神之外，而且也会影响自己的身体发育，这些小朋友的个子或者体重往往会比同龄人偏矮或者偏轻。而且因为长时间张嘴呼吸，血药浓度会降低，心脏功能也会损坏。

可见宝宝总是张着嘴巴睡觉，或者是利用嘴巴来呼吸都是不正确的，它不仅会影响到孩子的颜值，同时也会影响到孩子的发育以及健康，家长一定要做好防范工作。

二、家长平时应该怎么做？

1、关注孩子睡眠情况

家长平时应给孩子准备一个合适的枕头，给他们创造一个良好的呼吸条件，另外家长平时一定要时刻关注孩子的睡眠情况。

当孩子一出现张口睡觉的现象，我们就可以用双手去进行感应，把手放在孩子的鼻子以及嘴巴处，观察孩子究竟是用嘴在呼吸还是用鼻子在呼吸。

2、分析原因之后进行治疗

当家长发现孩子睡觉时是利用嘴巴在呼吸的话，那么我们就要分析一下其中原因，可以带孩子去医院进行一下检查，找到原因所在。

如果是生理方面的原因导致，比如腺样体肥大或者过敏性鼻炎等，那么家长就要在医生的检查下进行相关的治疗，以免后续演变成更严重的疾病。

当然如果是生理原因，妈妈们也不必太过担心，平时一定要帮助孩子纠正这一坏习惯。

3、鼓励孩子改正不良习惯

当宝宝具备学习能力的时候，家长可以告诉宝宝，平时一定要闭嘴呼吸。因为小朋友都希望能得到别人的夸奖，如果孩子有张嘴呼吸的习惯，在妈妈的纠正之下，小朋友第一次用鼻子呼吸时，家长可以给宝宝强烈的肯定，并且及时给予夸赞。

孩子会觉得自己的做法非常成功，而且这样的做法能够能够得到爸爸妈妈的喜欢，他们就会更乐意去做这件事。时间一长，这样的坏习惯就能得到改正，在睡觉的时候也不会再出现类似的情况。

宝宝的健康从来没有小事，哪怕是睡觉这样再普通不过的事情，家长平时也要重视起来，了解相关的育儿知识。

千万不要因为自己的忽略，而给宝宝的颜值或者是身体带去负面影响。