春季护肤小知识100条护肤课堂（雯雯护肤小知识）

艾瑞巴蒂，晚上好~

每个人在护肤过程中

都会遇到大大小小的问题

并且一般人都会通过网络

来获取部分护肤知识

甚至有一些童鞋“病急乱投医”

轻信某些护肤谣言

结果搞得皮肤更糟了

关于护肤的科普文写了很多啦

今天我整理了50条护肤小tips

大家一起来避雷~

1

保湿的产品不需要重叠厚涂

【护肤日历】保湿的产品可以重叠厚涂吗？

保湿产品叠加使用，可能会造成毛孔堵塞、闭口、闷痘等问题，导致皮肤状态更差。

2

护肤品有2个使用期限

【护肤日历】护肤品有2个使用期限吗？

护肤品2个使用期限分为：产品保质期和开封后保质期，通常在护肤品瓶身可以看到，比如12M指的是开封后的保质期为12个月。

3

敏感肌、炎症性肌肤最好不要使用洁面仪

【护肤日历】洗脸仪适合所有人吗？

在使用洁面仪时，我们普遍容易打圈摩擦皮肤，很容易伤害皮肤屏障。

4

功效型产品中的成分不一定要>1% 才有用

【护肤日历】功效型产品中的成分一定要 >1% 才有用吗？

浓度越高刺激性越大。通常维C以及衍生物、水杨酸、烟酰胺等，在浓度1%以上的时候效果比较好。但是还和产品的配方、剂量等也有很大的关系。

5

洗面奶泡沫多少不代表清洁力强弱

【护肤日历】洗面奶泡沫越多清洁能力就越强吗？

洗面奶的清洁能力强弱是由表活配方决定的。表面活性剂是洁面产品配方中的最主要成分，在很大程度决定了清洁能力、温和性、起泡性。

6

美白精华不是对所有的痘印都有用

【护肤日历】美白精华能治所有的痘印吗？

相对来说，含有VC、烟酰胺、377等成分的美白精华，对黑色、棕色痘印比较有效。

7

皮肤搓泥不代表护肤品不好用

【护肤日历】皮肤搓泥怪护肤品不好吗？

容易造成搓泥的原因：①产品本身含有容易搓泥的成分（增稠剂、粉质），②护肤过程中产品成分叠加使用（需要间隔时间），③保湿不到位，皮肤干燥脱皮。④护肤品上脸用打圈涂抹的手法。

8

皮肤没有多大必要深层清洁

【护肤日历】有没有必要深层清洁？

深层清洁后的脸一般会变得干燥紧绷，长此以往会破坏皮肤表面的皮脂膜，导致皮肤屏障受损。总之清洁要适度。

9

美白精华不是对所有的痘印都有用

【护肤日历】美白精华能治所有的痘印吗？

相对来说，含有VC、烟酰胺、377等成分的美白精华，对黑色、棕色痘印比较有效。

10

燕窝的营养价值不高

【护肤日历】燕窝的美容效果真的很好吗？

在现代的医药研究证实，燕窝中含有蛋白质、微量元素及氨基酸。但是在一些平价食物中也能获取这些物质，例如银耳、百合、山药等含有粘液的食物。

11

不是所有人都需要选无硅洗发水

【护肤日历】洗发水一定要选无硅的吗？

硅油能在发丝的表面形成保护膜，让头发顺滑有光泽，所以建议头发比较干枯毛躁或者经常的烫发染发的童鞋，建议选择含硅油的洗发水。

而头发比较稀少并且属于细软发质的童鞋，建议选择不含硅油的洗发水，能够让头发更加蓬松，显得发量较多。

12

不洗脸皮肤会变脏

【护肤日历】不洗脸皮肤会变得越来越好吗？

皮脂腺分泌油脂，脸上的皮脂会堆积和氧化，引发皮肤暗沉、痘痘一些列问题。特别是油皮的童鞋。

13

防晒霜搓泥和涂抹手法有关系

【护肤日历】用了防晒霜搓泥是不适合吗？

如果涂抹了护肤品后立刻涂抹防晒霜或者防晒霜上脸成膜后还反复揉搓，会出现搓泥的现象。

14

吸油纸不会导致皮肤越用越油

【护肤日历】用吸油纸皮肤会越来越油吗？

吸油纸的吸附作用是有限的，吸油纸只是吸走了皮肤表面多余的油脂，并不能进入皮肤内部发挥作用，所以很难能影响皮脂腺的分泌。

15

极速成效的护肤品不存在

【护肤日历】极速成效的护肤品靠谱吗？

如果一开始这个产品就能看到立马成效，就要考虑自己是否买了三无或是还有激素的护肤品。

16

喷雾最大的作用是即时舒缓

【护肤日历】喷雾的保湿效果好吗？

喷雾没有什么保湿效果，一般后续要配合使用保湿乳或霜。

17

防脱生发的洗发水效果有限

【护肤日历】生发防脱的洗发水有用吗？

大部分的生发防脱洗发水作为日常用品，最大的作用还是清洁。脱发问题的根源是在毛囊，洗头的过程根本来不及对毛囊发挥作用，就算是含有很多药物的正规防脱洗发水，效果也是有限的。

18

抗糖不等于不吃糖

【护肤日历】抗糖的话是不是等于不吃糖？

糖是人体不可或缺的营养物质之一，是人体热能的主要来源。抗糖指的是不摄取正常之外的糖分，比如奶茶、可乐、蛋糕等。

19

脸上长痘和内部器官没有对应关系

【护肤日历】脸上长痘的部位和内脏器官有对应关系吗？

痘痘主要和皮脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染和炎症等因素有关系，和内脏八竿子都打不着关系。

20

运动前最好卸妆

【护肤日历】运动前要不要卸妆或是清洁面部？

剧烈运动的过程中，皮肤屏障的通透性增强。粉底或者防晒的一些成分可能会渗透到皮肤，产生刺激造成闷痘和敏感现象。运动后用温水清洁面部即可。

21

容易氧化的护肤品可以放冰箱

【护肤日历】护肤品放在冰箱效果会更好吗？

一般来说，为了保留护肤品中的活性成分发挥最大的功效，像是A醇、VC、等抗氧化成分的产品，放冰箱能更好保存产品原有活性。

22

隔离霜既不防电脑辐射又不隔离污染

【护肤日历】隔离霜防电脑辐射又隔离污染吗？

隔离霜的主要功能是隔离紫外线，具有一定的防晒功能。如果不具有防晒功能的隔离霜相当于妆前乳。

23

吃猪蹄不能补充胶原蛋白

【护肤日历】吃猪蹄可以补充胶原蛋白吗？

胶原蛋白是无法被人体直接吸收的，所以想要通过“吃猪蹄”补充胶原蛋白是不行的。反之吃多了可能导致身体里面的脂肪含量增加，最终会长肉是真的。

24

眼霜不会长脂肪粒

【护肤日历】使用眼霜会导致长脂肪粒吗？

使用眼霜本身不会导致长脂肪粒。我们的一些护肤习惯会导致眼部留下一些肉眼看不见的创口（卸妆太用力、揉搓眼部肌肤等），眼霜里含有一些刺激成分通过伤口引起角质蛋白堆积，最终形成脂肪粒。

25

最好不要天天湿敷

【护肤日历】可以天天湿敷吗？

湿敷浪费水浪费化妆棉又浪费时间，天天湿敷还有可能导致皮肤长闭口、长痘，甚至让皮肤变得敏感，所以没必要天天把什么化妆水都往脸上敷！

26

可以短暂的带妆午休

【护肤日历】可以短暂的带妆午休吗？

短时间的午休（大多是1小时），只要不趴着睡或者贴着枕头睡，且皮脂堆积不严重的话，就不会给皮肤造成多大负担。

27

妆前最好不要敷面膜

【护肤日历】妆前可以敷面膜吗？

妆前敷面膜，角质细胞的含水量会随之激增，细胞间的间隙也变大，皮肤变得脆弱。这时化妆工具和手上的细菌等微生物容易进入到角质层，容易刺激皮肤。

28

肌底液能代替精华使用

【护肤日历】肌底液能代替精华使用吗？

市面上大多数的肌底液主打的是调理角质功能，它添加了亲水又亲油的成分，可以让后续的产品更好的渗透皮肤，相当于“水前精华”的作用。

29

卸妆后不一定要再用洗面奶

【护肤日历】卸妆后还要再洁面吗？

日常只要做到卸妆彻底是不需要再使用洁面产品的，二次清洁反而会对皮肤伤害更大。建议卸妆后使用温水（36~37度之间）洗掉脸上的残留物。

30

凡士林不会增长睫毛

【护肤日历】凡士林会增长睫毛吗？

凡士林的成分表中叫矿脂，主要是防止皮肤流失水分，起到保湿作用。加上亲肤性不是很好，弄在眼睛上可能会糊眼。

31

喝青汁不能排毒

【护肤日历】常喝青汁能排毒减肥？

青汁就是一种蔬菜汁，含有膳食纤维、维生素、矿物质等，主要是补充蔬菜摄入不足。

32

刮毛刀不会导致毛发变粗

【护肤日历】用刮毛刀刮毛会变粗吗？

因为刮毛前，毛的前端是细的，刮完后刚长出来的根部会比较粗，所以就会有刮毛后更粗的错觉。

33

痔疮膏治不了痘痘、黑眼圈

【护肤日历】用护肤素会导致掉发更严重吗?

痔疮膏是用在肠道黏膜治疗痔疮的，不是专门用来治疗痤疮的，成分用量是否适合我们使用在脸上都不能保证。

34

护发素不会导致掉发

【护肤日历】痔疮膏能用来治疗痘痘、黑眼圈吗？

护发素的作用是使头发变得更顺滑，经洗后掉落的头发是正常脱落头皮的掉发，不是护发素导致的。

35

来姨妈可以运动

【护肤日历】来姨妈可以运动吗？

保持适当运动，还能缓解痛经。可以选择瑜伽、跳舞等拉伸项目。

36

不含活性成分的过期护肤品可以用来涂抹身体

【护肤日历】护肤品过期了还能用吗？

比如纯保湿的乳液、面霜，如果过期了，时间还不算太长的话，可以用来当做身体乳。洗面奶过期了，可以用来洗手、当沐浴露用。

37

护肤品不需要根据年龄来选择

【护肤日历】根据年龄选择产品，对吗？

护肤品是根据自身的肤质、需求、预算来选择，不是用年龄来判定自己适合什么产品。

38

经常化妆不会导致皮肤变差

【护肤日历】经常化妆皮肤会变差吗？

化妆本身不会导致皮肤变差，但卸妆不彻底、对化妆品的成分过敏、化妆工具不干净等会导致皮肤出现问题。

39

芦荟不能治疗痤疮

【护肤日历】芦荟真的能治疗痤疮吗？

护肤品中添加芦荟应该有一定的保湿作用，但对杀灭痤疮丙酸杆菌是无效的，对与痤疮相关的炎症介质也是无效。

40

吃辣椒不长痘痘

吃辣椒会长痘吗？

辣椒本身不致痘，辣椒酱、高乳制品饮料、高糖的食物才会。

41

VC、维A醇不用关灯涂抹

还在黑灯瞎火的涂脸？这些成分才可能会“见光死”！

我们常说vc和维A醇要避光，这里说的是太阳光，主要是白天中的紫外线。不包括家里的灯光、手机的屏幕光等等所以夜间使用护肤品不用黑灯瞎火的上脸。

42

晚上不需要涂防晒霜

【护肤日历】晚上需要涂防晒霜吗？

防晒霜是为了吸收太阳光中的紫外线，防止我们的肌肤被晒红、晒伤。晚上的月光相对应的能量和紫外线比较弱，不会令皮肤晒红、晒伤。

43

皮肤干燥时应该涂抹保湿霜

【护肤日历】皮肤干燥可以多敷面膜或者多用爽肤水？

皮肤干燥是由于角质层经皮失水率变高导致，此时应该涂抹保湿霜。而敷面膜、多次用爽肤水，通过浸润角质层达到补水效果，但是没有做好保湿的话，就很容易挥发掉。

44

橘子吃多了皮肤会变黄

【护肤日历】橘子吃多了皮肤会变黄吗？

橘子中含有丰富的胡萝卜素，一次性吃太多橘子的话，胡萝卜素进入血液后会导致皮肤出现发黄的症状。

45

护肤品肤感好不代表吸收

【护肤日历】护肤品肤感好，是因为吸收快吗？

我们认为护肤品的吸收，其实是因为产品中加入了大量易挥发成分（酒精、水分、挥发性硅油等），脸上不会感觉油腻，就觉得产品被皮肤吸收了。

46

没有化妆不需要卸妆

【护肤日历】平时不化妆也需要卸妆吗？

既没有化妆也没有防晒，只涂抹水乳的情况下，只需要睡前用洗面奶做好清洁工作就好。

47

护肤品不能收缩毛孔

【护肤日历】卖断货的城野医生毛孔收敛水真能收缩毛孔？

对于已经成型的毛孔粗大，护肤品中添加成分的浓度是很难真正做到真正缩小毛孔的效果，只能在一定程度上，预防毛孔粗大的问题。

48

紫外线会诱发色斑

【护肤日历】美白产品能祛斑吗？

防晒是一年四季都离不开的话题，而黑色素的出现是皮肤对紫外线的防护，想要皮肤白白嫩嫩，就要从根源上阻断黑色素的产生（做好防晒）。日晒还会诱发或者使色斑 (比如雀斑、黄褐斑) 加剧的。

49

护肤品涂抹手法和功效没关系

【护肤日历】护肤品的涂抹手法对功效有影响吗？

通过按摩、拍打等带来的吸收感，就是一种挥发的错觉而已。产品效果的好与不好，主要还是取决于产品的成分。

50

彩妆工具要定时清洗

美妆蛋、粉扑、化妆刷要定时清洗，否则容易滋生细菌，引发皮肤问题。

好啦

以上就是今天的全部内容啦

哪些是颠覆你以往的护肤理念？

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