孕妇防辐射服怎么挑（孕妇防辐射技巧）

孕妇防辐射是不可回避的一个话题，防辐射根本的方法就是远离辐射源，但同是也有其它的辅助措施，比如：通过运动减少辐射危害 、穿防辐射服、每天做彻底的的洁肤、合理饮食等等。

孕妇如何防高辐射电器

电磁炉：专家表示，电器用品中，电磁炉的电磁波偏高;电磁炉利用电磁场使锅发热，煮熟食物，如果使用较大的锅，盖住整个炉面，可以阻隔电磁波发出的能量。另外，用铁皮或钢片沿着炉面围成一圈，同样能阻隔电磁场。值得注意的是，使用完之后，要先将电磁炉的电源关掉，才能把锅拿开，否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。

微波炉：微波炉也是电磁波偏高的产品，有研究结果表明，离微波炉15厘米处磁场强度最低为100毫伦，最高达到300毫伦。质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射，30厘米以外就基本检测不到了。但如果微波炉密封不好，辐射泄漏，就会对人体造成伤害。

手机：人手一机是目前社会的常态，但手机对人体的伤害与否，至今仍具争议性。为了避免胎儿畸形，孕妇在妊娠早期应尽量少使用手机。建议在接听手机时，尽量配戴免持听筒，最好长话短说，以降低伤害。除此之外，在按钮拨机至接通及按钮接听时，是电磁波最强的时刻，最好先离身体远一点，之后再拿近接听。

电热毯：电热毯对人体的危害来源于极低频电磁场。孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。正确的用法是先预热半小时再使用，睡前关闭开关，拔掉电源插头。

吹风机：使用吹风机时，尽量不要贴近头部。

孕妇也要尽量避免用太热的水洗澡，根据研究显示，怀孕初期洗桑拿、热水浴的孕妇，生下神经管缺陷胎儿的几率，是一般孕妇的2～3倍。此外，如果有因病发烧的情形，应尽快就医。也应避免长时间在太阳下曝晒。

因此通过以上几种电器的介绍，孕妇该知道日常生活中哪些是高辐射电器了吧，孕妇如何防高辐射电器也了如执掌了吧。

怀孕多久穿防辐射服

怀孕多久穿防辐射服呢?从理论上讲，未育青年早穿防辐射服为好，因为电磁辐射的危害之一就是损害生殖系统，媒体报导了一些男人长期从事与辐射有关工作，出现生女不生男的情况。

专家认为，对于电磁辐射，“早日防护早受益”。以前不懂防护，现在赶紧防护也可减少损失，因为电磁辐射有累积效应，时间越长，损害越大。“亡羊补牢，犹未晚亦”。

如何选购防辐射服

1、买防辐射服时，尺寸买大一号就可以，对宝宝和孕妇都有好处。

2、防辐射服颜色较多，建议大家买深颜色的，即使脏了也看不出来，防辐射服洗的次数越多，效果越差。

3、防辐射服的鉴定很重要，建议大家用“噪音干扰法”来测定：找一个固定电话(或音箱)，按下免提键，外放声音，然后用手机拨通电话(10086等)，靠近固定电话或音箱 ，这时固定电话(或音箱)会发出吱吱的噪音。这时用防辐射服包住固定电话(或音箱)，噪音会明显减少，甚至消失，表明防 辐射服具有屏蔽辐射的效果。

4、防辐射哪个牌子好呢?目前市面上销售量比较大、比较受欢迎的防辐射品牌有KISSBB防辐射服、添香防辐射服(销量大、价格有点小贵)、森林小树防辐射服、Mbaby防辐射服、 婷美防辐射服、十月妈咪防辐射服(衣服比较漂亮、但是比较贵，有些都要四位数的)、金吉防辐射服、家家乐防辐射服、贝安琪防辐射服、哈芬防辐射服、爱家防辐射服、绿菲尔防辐射服、阿芙妮防辐射服。

孕妇防辐射服能洗吗

孕妇防辐射服能洗吗?价值几百元的防辐射服买到家，不小心弄坏了就惨了。那就在孕妇辐射服洗涤和保存方面多加注意：

一、孕妇防辐射服能洗吗

首先声明的是一般官方测试是可以洗涤500次以上。但是消费者还是不要因此和经常洗涤。由于防辐射服的防护就是靠金属纤维，一旦金属纤维断裂，就会降低防护效果。所以建议消费者少洗(可以选择藏青的耐脏)，一定要洗的时候，推荐到干洗店洗。如果偏要水洗，建议放入洗衣粉浸泡后，稍微过下水就可以了。切勿用力揉搓和拧干。

二、孕妇防辐射服保存方式

衣服不穿时，不建议折叠和被压。建议用衣服挂子挂起来，目的还是一样为了防止折叠和被压后发生金属纤维断裂情况。

孕妇如何防辐射

在科技如此发达的时代，各种家电的发明，让人类的生活更便利，也更有效率，但是这些用品所产生的电磁波却可能对身体有害，尤其是孕妇，更要留意胎儿的安全，远离电磁波带来的伤害。

一、妇产专家提出了具体做法

1、挑选正规厂家的名牌家电产品。一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测，可保证安全。

2、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米。不使用的电器，一定要关上电源。

3、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里;

4、缩短使用电器时间。各种家用电器都应避免长时间操作和同时启用，孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前;

5、有条件的孕妇可穿防辐射服装，使用电脑、电视防辐射屏等。

二、孕妇防辐射7大技巧

1、别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2、勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

3、用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4、减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5、及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6、补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7、接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

职场准妈妈如何防辐射

现代职业女性越来越多，怀有身孕仍然在职场上工作的女性，要特别小心电器的使用。

电脑：建议怀孕初期的3个月，孕妇应尽量少接触电脑。准妈妈在操作电脑时也不要离得太近、时间也不要太长，应该隔一段时间期来走动一下。

复印机：使用复印机时，与机器保持30厘米的距离即可。

职场妈妈心理建设最重要

生活在到处是辐射的环境里，孕妇难免会担心是否影响胎儿的健康。苏韵青医生建议，准妈妈们不要太恐慌，以下几个方法可以减轻辐射线的伤害：

1、多摄取维生素C。各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。

2、多补充番茄红素。番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。

3、多吃增强免疫力的食物，加强硒和维生素A、β-胡萝卜素得补充。芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇，鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等。

4、减少使用时间。准妈妈们也不必矫往过正，完全不碰触任何电器产品，应树立正确的观念，在使用时保持距离，并减少使用时间。

防辐射植物有哪些

一、仙人掌或仙人球

仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种，尽管它们满身带刺，但外形却很美观，可用以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。仙人掌类带刺的身 肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。

有园艺专家建议，凡有电磁场辐射的电视、电脑和微波炉等放置地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。国外许多大型的电脑放置场所，无不摆满了大大小小的仙人掌，这是先进的科学措施，不妨借鉴。 因此对于办公室防辐射植物有哪些呢?首选当然是仙人掌或仙人球了。

对于不喜欢仙人掌的人，长期在电脑前工作的话，可在电脑前摆放芦荟和水果是最好的吸收剂和除味剂，将洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等带果植物盆景放在电脑旁，不仅环保，香味也自然。

二、垂叶榕

此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。此外，垂叶榕的小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰，它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围。

光照条件：中性植物，适合种植在半荫处

所需养护：充足的水分，保持盆土湿润

可以去除：甲醛、甲苯、 二甲苯、 氨气……

三、千年木

它富有魅力的外形，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱。只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。

光照条件：中性植物，适合种植在半荫处

所需养护：保持盆土湿润，经常施肥

可以去除：甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛……

四、黄金葛

可以在其他室内植物无法适应的环境里"工作"。通过类似光合作用的过程，它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。黄金葛漂亮的心形叶子具有独特的装饰性，尤其当它垂于吊盆外时。

此类植物易于照料，即使在阴暗的环境中也能长得很好，是初种者的最佳选择。

光照条件：喜阴植物

所需养护：水分适中，微量肥料

可以去除： 甲醛、苯、一氧化碳、尼古丁……

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