产后多久可以恢复到正常人一样(产后多久可以有第一次)

怀胎十月,妊娠反应对宝妈来说是种折磨,对宝爸来讲也同样难熬,为了宝宝禁欲许久,好容易等到分娩,自然蠢蠢欲动。但产后多久才能同房你真的知道吗?这可关系到宝妈身体恢复,可不能随意!

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产后多久才能同房?

顺产和剖腹产的时间是不同的。顺产宝妈要等到两个月以后才可以,因为分娩时被撑大的阴道粘膜变得很薄,容易受到损伤,需要一段时间去修养恢复。

剖腹产妈妈因为伤口恢复需要更多的时间,所以至少等到三个月后才能同房。如果过早进行性生活,可能会造成伤口开裂、出血,影响身体恢复。

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即使等到两三个月后可以同房了,宝妈会发现和自己想象中完全不一样,甚至还伴随着各种尴尬问题,比如干燥疼痛、漏奶、松弛等,所以将近就成的宝妈都觉得产后第一次十分不顺利,只有极少数的宝妈认为和之前一样,并没有太大变化。

为了避免种种尴尬不适,产后第一次同房要注意什么呢?

1. 宝爸的爱抚很重要。产后由于身体及心理的变化,宝妈对同房这件事的大多存在排斥态度,宝爸应尊重宝妈的意见,不能只考虑自己。宝爸应多一些温柔和爱抚,消除宝妈的心理障碍。

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2. 营造良好的气氛。在AA时被宝宝的哭闹声打断,那可以说是十分尴尬了。所以事前要营造良好的气氛,宝宝可以先交给老人带哦!

3. 注意避孕。即使是在哺乳期,例假还没有来,宝妈依然有再次怀孕的可能,所以一定要避孕!

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4.随时注意宝妈状态。如果在同房后发现宝妈有出血症状,应及时去医院就诊,可别因为难为情就不置之不理,万一影响身体恢复那就糟了!


芸芸高级育婴师,专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期,到宝宝平安降落,芸芸一路伴您和宝贝一起成长。

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