吃了鸡蛋后不能碰这几种食物（尽量不要再吃以下几种食物）

鸡蛋几乎是家家户户厨房中必备的一种食材，它的价格便宜，营养价值却很高，尤其是其中的蛋白质都属于优质蛋白，身体的吸收率能够达到98%以上，可以说是最为理想的营养品。

鸡蛋的烹饪方法也很多，比如鸡蛋羹，水煮鸡蛋，茶叶蛋，炒鸡蛋等等，各种口味应有尽有，能够满足人们不同的味蕾需求，可是就是你认为最熟悉的一种食材，其实在饮食方面也有很多禁忌，你知道多少呢？

鹅肉、兔肉

鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”

那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

豆浆

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。

豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

地瓜

鸡蛋与地瓜相克，若是同食会腹痛，一般来说，两者同食后会很容易出现胀气的情况，因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，严重的话会进而造成腹痛的。

柿子

吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。

所以如果服用时间在1~2小时内，可使用催吐的方法，立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐，或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。

如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排出体内。

消炎药

鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要再吃鸡蛋后吃药。

特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋，因为鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响，特别是脂肪泻。

如果是其它炎症，如呼吸系统、泌尿系统等，从西医角度来说是没有多大影响的。

虽然鸡蛋不起眼，但营养成分含量很高，其中含有人体所必需的氨基酸和蛋白质，吸收率能高达98%，属于优质蛋白质。

蛋黄中含有钙铁磷以及脂溶性维生素，还有不饱和脂肪酸，能为身体补充所需营养。

三高人群适量吃鸡蛋并不会影响血压和血糖代谢，控制吃鸡蛋的量，不会引起能量过剩，也不会导致身体肥胖和血压、血糖升高。

不过身体肥胖、高血脂以及高血糖的老年人还需控制吃鸡蛋的量，一天吃一个即可，吃太多反而会导致营养过剩，影响血脂和血糖代谢。

健康面前无小事，别大意！