如何防止隐形眼镜破损（如何避免隐形眼镜伤害）

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导语

日前，武汉一名17岁的女孩，因佩戴隐形眼镜长达半年未取下，致左眼瞳孔破洞丧失视力，右眼视力仅0.4。隐形眼镜给不少近视朋友带来很大的便利，近年来的彩色隐形眼镜的流行也让隐形眼镜的使用人群年龄趋小。然而，隐形眼镜对于使用者的卫生条件要求远高于普通眼镜，注意事项颇多。

为此，就隐形眼镜的相关问题，我们咨询了华中科技大学附属同济医院眼科医生李贵刚。

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如何选择隐形眼镜？

日抛、月抛和年抛型隐形眼镜的选择是要根据自身的生活习惯、工作环境来决定的，若工作环境比较轻松、卫生，用眼不多，可以选择月抛和年抛型隐形眼镜，如果平常工作比较累，经常应酬，晚上睡的比较晚，就可以选择日抛型隐形眼镜。

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初戴隐形眼镜的人有什么需要注意的？

初戴隐形眼镜的时候，佩戴的时间不能太长，例如第一个星期，戴三个小时，第二个星期，戴五个小时，一开始不要超过八个小时，最长不超过十二个小时。建议隐形眼镜白天戴，晚上不戴，睡觉的时候一定要把它取下来。

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如何正确佩戴隐形眼镜？

在佩戴的时候，医生会很详细的教你，告诉你如何能够保护好自己角膜，又保护好你的眼睛，这时候一定要牢记住这些注意事项，严格的按照操作来。

小贴士

佩戴隐形眼镜的步骤一、佩戴隐形眼镜前要把指甲剪短并修光滑，每次摘戴镜片之前要认真洗手，洗净的双手不可再触摸其它东西。

二、佩戴前一定要分清隐形眼镜的正反面。

三、用左手中指拉住下下眼皮,用右手中指拉住上眼皮，将食指上的隐形眼镜慢慢放入眼睛中。

四、镜片粘连在一起时，不可用力撕扯，避免损伤镜片，应将镜片放在掌心滴几滴护理液，轻轻揉搓即可。

五、应先戴镜后化妆。

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如何正确摘取隐形眼镜？

隐形眼镜的正确摘取方式，首先要放松，放松之后，才能睁的开眼睛，这时再轻柔的把隐形眼镜摘下来，这个过程中一旦有动作不准，就有可能会把隐形眼镜划破，甚至你的指甲会直接划到眼睛上去，造成危险的结果。

小贴士

正确摘取隐形眼镜的步骤一、清洁双手，左手轻轻扒开眼睛，眼睛注视斜方或者上方，另外一只手移开隐形眼镜镜片，然后用2指手指夹出来。

二、摘下镜片后，严格分清左右眼镜片，分别放入左右镜盒浸泡镜片。

三、先摘镜后卸妆。

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如何做好隐形眼镜的清洗保养？

日抛的隐形眼镜不需要清洗，月抛和年抛的隐形眼镜必须要定期清洗保养，这样才能使我们在佩戴它的时候保持最佳状态！对于清洗的护理液，一定要选择质量合格的产品，并且要注意卫生不要污染护理液。

小贴士

护理隐形眼镜的注意事项

1、护理液开封后规定使用期内未用完，应该丢弃，更换新护理液。

2、镜盒应定期更换(3个月)，每周使用软毛刷和护理液清洁镜盒一次。

3、浸泡过镜片的护理液一定要倒弃，不要重复使用。

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哪些情况下不宜佩戴隐形眼镜？

1、眼睛有炎症不能佩戴隐形眼镜

眼睛炎症的表现主要是眼睛红或是生眼屎，若这时候戴隐形眼镜就会加重炎症发生，这种情况一定要及时就医，在医生指导下进行进一步的治疗。

2、游泳的时候不宜佩戴隐形眼镜

游泳池是一个公共场所，本身可能会有一些细菌，如果这时候戴隐形眼镜，感染的风险就会增加，所以游泳的时候不宜佩戴隐形眼镜。

3、睡觉的时候不宜佩戴隐形眼镜

晚上睡觉的时候佩戴隐形眼镜，可能会引起眼睛缺氧，因为眼睛的氧气来自于空气，睡觉的时候闭着眼睛，本身氧气就会缺少，而再戴着隐形眼镜会加重眼睛缺氧的情况，所以睡觉的时候不宜佩戴隐形眼镜。

4、洗澡的时候不宜佩戴隐形眼镜

洗澡的时候，眼睛里面可能会进水，隐形眼镜可能会被肥皂液之类的化学品破坏，所以洗澡的时候不宜佩戴隐形眼镜。

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