尿蛋白真的太难降了（神奇的尿蛋白又来了）

6.16, 7.17, 8.24三次尿蛋白检查都是阴性，但是今天，我顺便又查了一下，结果竟然是2 ！

我忍不住要惊叹了，真神奇啊！

我很累，我也不想对它过多计较了。

可是我得想想这是为什么呢？因为我最近太累了吗？每天6、7公里1万步以上给累到了？而且这一两周以来我也没能做到早睡，休息的也不是太好。

今天晚上我还是只走2公里，少走2公里吧。而且我今天确实也觉得无力。又忘记了夏萌老师在书里说的：肾蛋白患者需要休息，少运动。再次注意起来，别太多运动！

我从9月5号开始走路到现在，也最多2周10天。我还是想要尽量坚持的，但是一定要把觉睡好！

此外还有另外一个问题，我刚拿回来8.24号的检查结果，发现白蛋白竟然低，是36.1，而正常值为40-50. 白蛋白原来从未低过。而且我从5月开始就注意多吃肉蛋奶，最近尤其吃肉也不少，所以按说不是摄入少的问题。那么，因为肉比较肥且肉菜太油吗？好，这一点也注意起来，不要再吃肥肉！

原本想省省力气省省钱，但是看起来10月份还是得要去查一下肝肾功，在十一放假期间吧，同时做一次24h尿蛋白。

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