偏头痛为什么这么痛（疼起来生不如死）

偏头痛有多痛苦？大概只有经历过偏头痛的人才知道，它听起来不是什么大病，但它发作起来只有一个词：生不如死。

世界卫生组织发布的2001年世界卫生报告将常见疾病按「健康寿命损失年」进行排列，偏头痛位列前20，并将严重偏头痛定为最致残的慢性疾病。

那么，偏头痛到底是怎么一回事呢？

什么是偏头痛？

偏头痛是一种很常见的慢性神经血管性疾患，从全世界各国报道来看, 女性年患病率为3.3%～32.6%，男性年患病率为0.7%～16.1%，可以说差不多每10个人里面就有1个偏头痛患者。

偏头痛可以发生在任何年龄段，多数情况下首次发病在青春期。儿童也跑不脱，患病率大概在4%左右，男女相差不大，但在青春期之后，女性患病率就比男性高得多了，40岁前后达到高峰。

这些原因可能会诱发偏头痛：

01

激素变化：月经期容易发作；

02

睡眠不足或者突然睡太多；

03

精神紧张、情绪波动；

04

某些食物或药物：巧克力、红酒、奶酪等一些特殊食物也可能诱发偏头痛；

05

天气变化，受热受凉，闷热的环境，气候变化，气压低；

06

暴露于闪烁光线或异味刺激或吵闹的环境。

但是偏头痛的具体病因机制尚不明确。偏头痛患者的另一大痛苦之处也在于此：往往做了各种检查，结果都是一切正常。但头痛却总是时不时出来折磨一下你，而你却没有很好的办法。

如何治疗？

目前，对于治疗偏头痛，有内科药物治疗、外科治疗、行为疗法，以及针灸、电神经刺激等方法，下面就药物治疗和外科治疗简单介绍一下。

1

非药物防治

识别和避免偏头痛诱发因素很重要。逐步放松训练、生物反馈、音乐疗法及应对应激的认知行为治疗对患者都有帮助。

有部分食物因含有组胺、酪胺、亚硝酸盐、咖啡因等成分，吃了后可能会诱发头痛，如酒、咖啡、巧克力、香肠、腊肉，甚至部分蔬菜水果。如果吃了某种食物后紧接着就发生了头痛，那可以尽量不吃或少吃。

2

药物治疗

对于偏头痛发作期的治疗，主要是为了快速、持续镇痛，减少头痛再发生，恢复患者的正常生活状态，在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等非特异性止痛药及曲坦类药物。

还可以联合一些中成药进行治疗，比如虎杖叶，优化血流分配、调节植物神经、保护心脑血管，三重机制对抗偏头痛。

对于部分频繁发作或情况较严重的患者，还可以进行预防性药物治疗，降低发作频率、发作程度、减少功能损害、增加急性发作期治疗的疗效。

3

外科治疗

部分偏头痛严重的患者，在经过严格的术前评估后，可以接受显微血管神经减压术，达到治疗的作用。