情商自测（情商的真正含义）

生活中大家会经常听到情商这个词这个人情商很高大家都会投以倾慕的眼光，觉得他应该很会混，人际关系搞得不错，不管他是智商高还是智商正常或一般（智商低下这里不说，因为智商低情商基本上都低），生活中基本上都会混得风声水起，如鱼得水一说到这个人智商高，人家都会想问情商怎么样，若情商也高那敬佩仰慕之心不用说，若情商低的话都会大都会认为他应该混得不怎么样，大都会认为这个人很内向，不会说话，人缘关系协调能力差其实，生活中大家都把情商词义简单化片面化啦，下面我们就来聊聊关于情商自测?接下来我们就一起去了解一下吧!

情商自测

生活中大家会经常听到情商这个词！这个人情商很高！大家都会投以倾慕的眼光，觉得他应该很会混，人际关系搞得不错，不管他是智商高还是智商正常或一般（智商低下这里不说，因为智商低情商基本上都低），生活中基本上都会混得风声水起，如鱼得水！一说到这个人智商高，人家都会想问情商怎么样，若情商也高那敬佩仰慕之心不用说，若情商低的话都会大都会认为他应该混得不怎么样，大都会认为这个人很内向，不会说话，人缘关系协调能力差！其实，生活中大家都把情商词义简单化片面化啦！

所谓情商即情感商数，即“EQ”，它是⼀个⼈感受、理解、控制、运⽤和表达⾃⼰及他⼈情感的能⼒，这⼀概念是由美国的两位⼼理学家彼得·萨洛韦和约翰·迈耶提出的。他们认为情商能⼒内容⼀般包括：（1）⾃我觉察能⼒；（2）情绪控制能⼒；（3）⾃我激励能⼒；（4）控制冲动的能⼒；（5）⼈际公关能⼒。情商包含着丰富的内容，简要地可概括为五个⽅⾯：

⼀是认识⾃⾝的情绪。时时处处能⾮常清楚地意识到⾃⼰的情绪状态，只有正确地了解情绪，才能主宰⽣活。

⼆是妥善管理情绪。在对情绪⾃我认知的基础上，能把情绪保持在适度、适时、适所的状态。

三是⾃我激励。⽆论遇到怎样的艰难，陷⼊怎样的困境，总能⿎动⾃⼰振作精神、奋发向上，始终保持⾼度热忱、乐观的驱动⼒。凡能⾃我激励的⼈做任何事成功率都⽐较⾼。

四是认知他⼈的情绪。会从细微处觉察识别他⼈的情绪，善解⼈意。这种⼈特别具有同情⼼，⽽同情⼼为他们提供了良好的⼈际基础。

五是善于协调⼈际关系。充分掌握这项能⼒的⼈会有好⼈缘，在复杂的群体中能与⼈和谐相处，被⼈推崇，常可成为领导者，综合上述五项的能⼒可判定情商的⾼低，但⽬前尚⽆像测定智商那样对情商作测验的办法。

所以，情商不单指人际关系公关能力！不能认为这个人能说会道、会阿谀奉承、能见人说人话见鬼说鬼话，在酒桌上高谈阔论，就说他情商高！这个人不会说话、内向就说他情商不高，这样会太不尊重人家！其实，内向人只是在人际关系方面能力差，但是他的其他各方面能力会代偿性的增加，这种人往往进取心很强，志向远大；拼搏劲很大，喜欢锲而不舍地奋斗；韧劲很大，能经受住生活中的磨难，能承受生活工作中的压力；责任心很强，能很负责人的做好领导交给他的每一件事！