胡萝卜蒸多久能熟（胡萝卜要蒸多长时间才熟）

胡萝卜大概蒸十分钟能熟 ，蒸软了就行了蒸的时候建议稍微放一点点色拉油因为胡萝卜的营养成分是油解的，加点油才会出来，更容易被吸收，下面我们就来聊聊关于胡萝卜蒸多久能熟?接下来我们就一起去了解一下吧!

胡萝卜蒸多久能熟

胡萝卜大概蒸十分钟能熟 ，蒸软了就行了。蒸的时候建议稍微放一点点色拉油。因为胡萝卜的营养成分是油解的，加点油才会出来，更容易被吸收。

蒸胡萝卜有很多蒸法，有的人喜欢蒸胡萝卜丝，有的人蒸胡萝卜块。不管你喜欢这么蒸，蒸胡萝卜都要无论如何要想想办法，弄点油上去，因为胡萝卜素不溶于水，只溶于油脂。可以加上一点香油或者橄榄油，这样不仅胡萝卜更有风味，营养价值也更高了。