dha需要常年吃吗（DHA可以长期吃吗）

dha对于宝宝的大脑发育和视网膜发育有着重要的作用，对于宝宝来说是重要的之一宝宝在，下面我们就来聊聊关于dha需要常年吃吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

dha需要常年吃吗

dha对于宝宝的大脑发育和视网膜发育有着重要的作用，对于宝宝来说是重要的之一。宝宝在

婴幼儿时期和儿童时期都是长期需要摄入dha的，尤其是在宝宝脑部发育的黄金期，更需要补

充dha，所以长期给宝宝补充dha是没有坏处的。宝宝长期补充dha能够有效维持大脑的功能，

增强宝宝的体质，为宝宝的健康成长保驾护航。并且现在很多的dha品牌中，除了高含量的

dha，还含有其它多种营养元素，保证宝宝的营养均衡。

所以一般来说，宝宝长期吃dha是没有坏处的，只要正确服用，每天按照要求服用适量dha。

但是如果宝宝是长期过量吃dha，对身体就有坏处，所以各位家长在给宝宝吃dha的时候，要

按照说明书上的推荐服用量给宝宝吃。宝宝在出生后不久就可以开始摄入dha了，长期摄入，

直到6岁，在6岁之后宝宝能够从饮食中摄取足够的dha，就不需要再额外补充dha了。