为什么有人那么爱抖腿（为什么有的人爱抖腿呢）

生活中，可能一些人会有抖腿的坏毛病，无时无刻都会不自觉地抖起腿来，这是为什么呢?其实，从心理学的角度看，这是紧张的表现民间有个说法:“男抖穷，女抖贱”，虽然专家表示这是无稽之谈，但也从侧面反映出抖腿在每个人身上是一件再正常不过的事情的确，正常人抖腿没有任何临床意义，是一种自我放松，毫无意识的曾有心理学专家称，在人际交往中，真实信息的反映往往是通过非语言传递的，而肢体动作就是其中的一部分通常 来说，与他人互动可以有三种表现状态，即融洽、对立和回避抖腿则可以简单地归类到回避反应中回避状态多源于内心焦虑、没有安全感，非生理疾病性质的抖腿也是如此例如，一个人在向许多人汇报工作时，常会不自觉地腿发抖，这多半就是心里没底，紧张、焦虑所致从这个角度说，抖腿有时候还表明了一个人的不自信人在神贯注做事情的时候，一般不会抖腿，通常都是比较无聊的时候才会抖腿，这是一种不自觉的表现此外，也有专家从生理学角度，对抖腿动作进行了类比分析从生理学上讲，久坐或久站不动，都会让腿感到不舒服，血流不畅，所以在自觉不舒服的情况下，人会在无意识中活动起来，以促进血液流通，缓解不适而在心理方面也有类似的意思:当心理较长时间处于紧张、焦虑的状态时，人就会不自觉地做出缓解反应当然，抖腿也与个人习惯有关一般最早时只是偶然反应，久而久之即形成自然反应，最后变成条件反射因此，要想有所改变，除了自我调适焦虑心态，还应有意识地进行强化改变，就像强迫自己改掉坏习惯一样可以尝试将抖腿动作转化成日常腿部按摩保养，既能保护腿部健康，还能使人感觉你是一个注重健康的人，久而久之，你抖腿的动作一定会逐渐减少直到消失没有，下面我们就来聊聊关于为什么有人那么爱抖腿?接下来我们就一起去了解一下吧!

为什么有人那么爱抖腿

生活中，可能一些人会有抖腿的坏毛病，无时无刻都会不自觉地抖起腿来，这是为什么呢?其实，从心理学的角度看，这是紧张的表现。民间有个说法:“男抖穷，女抖贱”，虽然专家表示这是无稽之谈，但也从侧面反映出抖腿在每个人身上是一件再正常不过的事情。的确，正常人抖腿没有任何临床意义，是一种自我放松，毫无意识的。曾有心理学专家称，在人际交往中，真实信息的反映往往是通过非语言传递的，而肢体动作就是其中的一部分。通常 来说，与他人互动可以有三种表现状态，即融洽、对立和回避。抖腿则可以简单地归类到回避反应中。回避状态多源于内心焦虑、没有安全感，非生理疾病性质的抖腿也是如此。例如，一个人在向许多人汇报工作时，常会不自觉地腿发抖，这多半就是心里没底，紧张、焦虑所致。从这个角度说，抖腿有时候还表明了一个人的不自信。人在神贯注做事情的时候，一般不会抖腿，通常都是比较无聊的时候才会抖腿，这是一种不自觉的表现。此外，也有专家从生理学角度，对抖腿动作进行了类比分析。从生理学上讲，久坐或久站不动，都会让腿感到不舒服，血流不畅，所以在自觉不舒服的情况下，人会在无意识中活动起来，以促进血液流通，缓解不适。而在心理方面也有类似的意思:当心理较长时间处于紧张、焦虑的状态时，人就会不自觉地做出缓解反应。当然，抖腿也与个人习惯有关。一般最早时只是偶然反应，久而久之即形成自然反应，最后变成条件反射。因此，要想有所改变，除了自我调适焦虑心态，还应有意识地进行强化改变，就像强迫自己改掉坏习惯一样。可以尝试将抖腿动作转化成日常腿部按摩保养，既能保护腿部健康，还能使人感觉你是一个注重健康的人，久而久之，你抖腿的动作一定会逐渐减少直到消失没有。