大声打嗝原因（打嗝也是一种毛病）

“最近腹胀的很严重，好像肚子里充满了气体，看着隔壁床的患者频繁的打嗝、放屁，我都羡慕的很。”

说起腹胀、打嗝、放屁等这些临床症状，也是临床上最为常见的临床表现，只是他们的发生也是有一个度的问题，超过了一定的范围就可能是疾病的表现了。

说起打嗝，医学上称之为嗳气。主要是指胃内或者是食管内的气体，经过咽部和口腔，最后从嘴里打出来的过程。因为不同疾病的原因，打嗝可以在持续时间、响度等方面有所不同。嗳气和打嗝之间还是具有着一定的差异的。打嗝的声音一般较为响亮，而且声音清晰，一般会连续来上几个，这样的打嗝基本不受自身的控制。而嗳气的声音一般不是很明显，时常会感觉是一股气涌了上来，从喉咙中喷出来，这样也就不会出现明显的声音，但是，嗳气往往伴有胃内的酸腐样味道，这样说来，嗳气的发生多与胃肠道紊乱、胃部疾患直接有关。

对于打嗝来说，这也是胃肠道采取减压、减征，减轻胃肠道症状的一个有效措施。打嗝的时候可以减轻大多数的恶心、胃灼热、消化不良和胃胀气等症状，也是机体对于自身不适的一种应对方式，其最为核心的问题就是胃动力不足，因此，对于部分患者来说，在胃动力不足的情况下，哪怕是来一个具有胃部混合性腐败气味的打嗝，也是一个临时救急且很爽的事情。

打嗝的发生原因很多，常见于摄入了过多的产气食物，或者是源于吞气症的发生，如无意识地吞咽了空气，再有的就是一些与疾病直接相关的因素等。在临床上，常见的原因包括：

胃食管反流性疾病，包括胆汁反流性胃炎、食量过大、胃排空延迟等；精神因素相关，如情绪低落，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制胃的蠕动及排空机能，食物在胃内存储的时间过久，继而出现了发酵的气体；不良的饮食、生活习惯，如进食过烫、过热的食物，进食萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或者是进食寒凉食物、辛辣刺激食物、油腻食物等，或者是卧床、久坐、缺少运动或者体育锻炼，如此导致了肠道蠕动减慢、便秘、肠道菌群紊乱等；胃部梗阻发生，如十二指肠溃疡等，与之同时还会伴发腹部胀满、厌食、恶心、呕吐等；食管、胃部疾患，如食管裂孔疝、消化性溃疡等。

明确了这些导致打嗝的原因，在现实生活中要放松精神，养成良好的生活方式，调整情绪，避免暴怒多思，注意休息。在日常生活中则是需要注重最大程度的减少引发疾病的主要原因。此外，还应该强调清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，饮食的时候细嚼慢咽，适当的在餐后增加散步等运动，改善胃肠道功能。

对于经过上述情况的调整依旧未见改善的，那估计就是要及时去医院就诊，查明病因，及时治疗。