突然发现大肚腩(30天大肚腩变成排骨精)

适用人群:老少皆宜 营养过剩拥有罗汉肚,缺乏运动,造成体重超标的人群。腰腹部脂肪囤积的家庭妇女。产后肚(以防腹部有纹理的产后妇女)。长时间坐着的上班族人群。

收腹原理:

根据收腹运动学原理,让头、肩和背的上半部只在离地30-60度区间活动,使运动完全依靠腹部力量,让腹部所有肌肉动起来,瘦身效果最好。三组弹力装置,完全满足不同锻炼需求。靠背软胶同时滚动按摩背部。使用AD收腹运动机5分钟,腹部运动热量消耗相当于跑步两小时,仰卧起坐500次,游泳800米。

周期

5分钟:肚子热乎乎,密密麻麻出了一身汗。

3 天:腹部收紧肚子紧绷绷,肚脐眼由圆变扁。

7 天:身体渐感轻盈、体重下降2—5斤,腰围细了2公分。

30天:大肚腩变成“排骨精”,肚脐都会眨眼睛

功能

1.伸展脊椎,舒解背部及腰部的圧迫感。

突然发现大肚腩(30天大肚腩变成排骨精)(1)

突然发现大肚腩(30天大肚腩变成排骨精)(2)

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