冷冻马鲛鱼最好吃的做法(马鲛鱼最好吃的做法)

马鲛鱼营养丰富,富含提高人脑智力的DHA元素,和大量的蛋白质,其胆固醇含量低等,常吃有预防衰老和提神的食疗功效等。

个人认为马鲛鱼唯有干煎,才能品尝出其的原汁原味,鲜味脆口。前几天,朋友送了一包马鲛鱼,现在才有空拿来煎

冷冻马鲛鱼最好吃的做法(马鲛鱼最好吃的做法)(1)

看着很新鲜,就迫不及待的想干煎来吃啦。

冷冻马鲛鱼最好吃的做法(马鲛鱼最好吃的做法)(2)

香煎马鲛鱼

1.将马鲛鱼片解冻洗净,蒜拍碎,姜切丝备用

2.油锅放入姜蒜爆香,放入马鲛鱼片,小火煎至两面金黄

3.加入适量酱油出锅即可

冷冻马鲛鱼最好吃的做法(马鲛鱼最好吃的做法)(3)

由于它这已经过淡盐腌制的,所以不再加入食盐了,这味道还是鲜美脆口,肉感细腻嫩滑。拿来配粥一级棒[呲牙]

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