烤红薯热量高为什么减肥可以吃（烤红薯大个的适合减肥的时候吃吗）
顾客：医生，我要吃烤红薯
医生：吃！吃大个的!
顾客：那长胖怎么办？
……
烤红薯的热量高吗
来测一下
一个烤红薯240G
剥皮之后重量是170g
热量是220kcal,
热量不高哦。
而且红薯是粗粮，
膳食纤维比较多，而耐饿，减肥可以吃哦
不说了，我要下楼去买了烤红薯
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