好看的皮囊与有趣的灵魂（有趣的灵魂）

修心种菊

这是2021年的第一场大雪，深度达四寸多。

在家憋闷了好几天，约了同事爬山，幸好有管理人员将雪清扫了，畅快地上山又下山。

因冷，因雪，还有风，没几个人逗留。在山脚却遇到同事一家四口在赏雪：妈妈领着小儿子在踩雪嬉戏，丈夫拎着小儿子的滑雪垫又远远照看着大女儿，大女儿举着手机到处拍拍。

以前就听同事说起她丈夫浪漫又有情趣，尽管结婚二十多年了，仍会时常给妻子女儿送花，带全家旅行。今天一见果然不假，这么冷的天，全家赏雪，兴致颇浓。

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。有趣的灵魂实在可贵。有趣的灵魂其实就是有生活意趣的人。生活意趣就是用意趣之心对待生活中的万事万物，并挖掘其中的美，为我所用。有意趣之心的人大抵有才华，有修养，乐观，知足，热爱生活。要么幽默风趣，独立自由，要么平静淡泊，不忘初心。

东方朔是西汉时期著名的文学家，他性格诙谐，言辞敏捷，风趣多智。他的“大隐于朝”、“上林鹿死”“割肉遗妻”、“驺牙归义”、“善哉瞿所”等典故至今传为佳话。

“采菊东篱下，悠然见南山”，“登东皋以舒啸，临清流而赋诗”，陶渊明的生活：饮酒，赋诗，抚琴，撷花，何其典雅浪漫！多么独立自由！

魏晋时期的“竹林七贤”、“兰亭雅士”，他们崇尚老庄之道，亲近自然，饮酒赋诗，诗意栖居。堪称宁静淡泊，有真性情。

一个人是否有意趣与物质贫富，年龄大小，处境好坏并无直接联系。作家王小波说：“无论身处何种境地，有趣味的人总能取悦自己，让自己的心情达到一种平静或舒畅的状态，自觉自愿，激情满满地生活。”

“问汝平生功业，黄州惠州儋州”，北宋大文学家苏轼一生屡遭贬谪，越贬越蛮荒，甚至被贬到了儋州这个尚未完全开化的地方。但无论何时何地何种境况都无法阻挡他追求快乐的脚步。他在黄州创制了“东坡肉”，在岭南发现了鲜美荔枝，在儋州首尝了生蚝海鲜，他随遇而安随心自适创作了大量脍炙人口的精美诗文。他吟诗，作画，为官，交友，流传很多趣事。“东坡吃草”、“心中有佛”、“寺态炎凉”、“庆（磬）有余（鱼）”数不胜数。怎一个“有趣”了得！实乃一个快乐的老者！

外国也有一个快乐的老者，尽管他坐了二十七年牢。在狱中，狱警凶恶，劳动粗重，生活艰苦，他仍然不惜代价求得一块荒地，种植洋葱、番茄、辣椒、菠菜、豆角、卷心菜等，收获之后还无偿提供给狱警和犯人吃。另外他还一直坚持读书、跑步、做操、拳击训练。同时为犯人们争取到踢足球的权利。他就是处变不惊意趣盎然的南非国父曼德拉，走出监狱后还当众原谅了那两个凶恶的狱警。

当今社会诸如文化大使李子柒、主持达人何炅、汪涵等，他们都极富生活意趣。这些人之所以会生活得如此精彩，深层原因在于良好的心理状态。心理学大师罗杰斯说：“人生最重要的是拥有创造快乐的能力。生活每天都一样，不一样的是你以何种心态，以何种品味，以何种情调去度过每一天。”

在这个物欲横流精神匮乏的时代，人们总是忙忙碌碌，常常迷失自我，甚至患上“空心病”，更有甚者抑郁轻生。其实每个人都可以变得有意趣，可以创造快乐。

调节心态，常怀感恩之情。明朝心学大师王阳明主张“致良知”、“事上练”。做一切事秉承良知即可，成败与否你都要反思：从这件事中我有什么收获。那么所有你经历的好事坏事就都是一种砺练了。砺练久了，心态自然平和谦恭，对万事万物自然常怀感恩之情。

一个人心态平和谦恭就不会盲目攀比，就不会让自己陷入焦躁不安的境地。他就会善于发现美，找到生活的新意。巴西著名作家保罗柯艾略在书中写道：“我们要从平日司空见惯的事物发掘出视而不见的秘密。如果你以美好的眼光观察这个世界，淡定从容地享受生活，你就永远能看见天使的面容。”让我们心态平和细心地发现生活中的美。一瓣花，一枚叶，一朵微笑，一双渴求知识的眼睛无不是美的。

我们不仅要发现美，还要培养美好的习惯。有句谚语说：“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”从现在开始培养自己。

为自己培养一项体育运动，无论是徒步还是打球，长跑，爬山，瑜珈拉伸，长期坚持下去都会令你精神抖擞神清气爽。要想能够长期乃至终生坚持，你必须选择自己热爱的运动项目，否则可能半途而废。

至少为自己培养一种兴趣爱好。阅读，插花，歌唱，绘画，书法，弹琴，对弈……无一不可。作家李思圆说：“每个人都应该拥有自己的兴趣爱好，才能抵御平凡琐碎生活中的一地鸡毛。”是的，生活中的一地鸡毛永远也扫不完，兴趣爱好就是最好的与之对抗的武器。

格言有云：“赠人玫瑰，手有余香。”你还须懂得助人。当你帮助了别人，不仅收获别人的感激，更重要的是你收获了快乐。这样你会更加努力地生活，才能真正品味到人生无处不在的美好。

愿每个人都有意趣，每个灵魂都快乐！