阳虚怕冷是什么意思（怕冷是因为阳虚）

导语：

在冬天的时候，由于天气比较寒冷，如果我们没有穿上足够的衣服，那么我们就会感受到冷的感觉，甚至会冷得发抖，手脚更是摸上去冰凉。

当然了，这种现象属于非常正常的，由于天气以及外界原因的干扰，人体的冷气消失得过快，就会出现冷的感觉，这种情况只需要添加衣物即可。

不过还有一部分人，就算在天气较为炎热的时候，或者是在夏天吹空调时，通常也会感觉到非常冷，而且这种人好像是来自身体内部，那么对于这种情况来说则是一种不正常的表现。

在很多人的印象当中认为经常怕冷的人属于肾阳虚，那么真实的情况真的是这样吗？今天就给大家来普及一下。

怕冷是因为阳虚？

其实有一部分人怕冷，的确是因为肾阳虚。而怕冷的人并不代表着全部人都是因为肾阳虚而导致。

有些人在平时对于怕冷是一直存在的，而还有一部分人属于偶尔怕冷。那么这两种不同的情况对应的原因也是大有不同的，比如说偶尔怕冷的人群大多都是因为肾阴虚而出现的一种状况，并不是身体当中阳气不足，肾阳虚而导致，因为肾阳虚所带来的症状大多都是四肢比较怕冷。

所以说如果经常全身冷的话，那么可能不是肾阳虚而导致，而且肾阳虚的种类多种多样，比如心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等，如果一直怕冷而且四肢冰凉，那么大多是由于脾阳虚或肾阳虚而导致，那么身体当中阳气不足出现肾阳虚的时候，还有哪些表现呢？

阳气不足时，身体会有4个表现，对照看看

经常出虚汗

当身体当中发生肾阳虚时，由于体内的阳气不足，那么身体也会变得越发虚弱。出虚汗的现象也会变得越来越频繁，特别是在天气气温正常的时候，这些人们通常会感觉到非常冷的感觉，而且还伴有着出虚汗，出虚汗的部位大多为手脚。

或者是在晚上睡眠期间，早上醒来后可以看到被单床单已经湿透，这种莫名其妙的出汗现象，可能是因为肾阳虚而导致身体虚弱，出现的一种情况，这个时候也已经在提醒大家一定要及时补充阳气。

面容憔悴

面容憔悴并不是一种好的现象，很多人觉得是太过劳累而导致其实导致面容憔悴的原因，大多都是因为体内阳气不足而导致身体虚弱，无法让面部得到足够的血液供应，那么这个人的气色就会看起来苍老了很多，而且整个人没有一点精神状态。

相反那些身体当中阳气充足的，人们看上去精神状态都会比较好，充满一股阳刚之气，脸上的皮肤看起来也是非常有光泽。所以说发现了自己长期面容憔悴过后，一定要考虑一下，是不是因为体内阳气不足而导致，如果是的话就要及时补充阳气。

眼睛模糊，不清澈明亮

当身体当中的阳气较为充足的时候，那么就会供应人体当中的各个器官与指标。不过阳气不充足的时候，那么身体当中各个部位就会缺乏血液或其他营养的供应，如眼睛就是一个需要肾脏滋养的器官。

当体内阳气不足，那么就会出现眼睛模糊，看东西的时候根本没有清澈明亮的感觉。对于这种情况，大家要学会排查，如果不是因为其他原因而导致那基本是因为阳气不足而出现的一种情况。

结语：

不管男性女性，在身体当中都需要一定的阳气来平衡身体健康，所以说注重补充阳气是一件非常重要的事情，就算没有补阳气的习惯，也一定要做到好习惯，防止阳气流失。

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