奶漏怎么调（有一种囧叫漏奶）

最近，有很多妈妈给到家医生留言，说自己漏奶严重，胸前衣服老是湿湿的，尴尬不说，还浪费了孩子宝贵的口粮，怎么办？

今天到家医生就来给大家普及一下这方面的知识吧！

出现漏奶的原因

1、乳汁分泌不规律

刚开始哺乳时，妈妈的乳汁供给和宝宝对奶量的需求还处在磨合期，没有形成规律，到了喂奶时间，很容易发生漏奶。一般到第6～10周，待妈妈和宝宝相互适应后，漏奶的情况就会自然停止。

2、泌乳反射

由于某些原因产生泌乳反射，比如看到别的妈妈哺乳，周围有其他宝宝哭或者用另一侧乳房哺乳时，都会诱发漏奶。

3、乳房构造所致

一些妈妈的乳头位置比较低，也容易出现漏奶的情况。

4、乳汁分泌过多

有些妈妈乳汁比较多，如果奶水没有及时吸光，乳房充盈容易发生漏奶。

5、妈妈气血虚

中医认为，部分妈妈在分娩时消耗了大量体力，且分娩时失血过多，若产后饮食不节，休息不足，极易引起气血虚弱，由此产生漏奶。

处理漏奶的5个小妙招

1、合适的文胸 防漏奶垫

穿戴适合自己的文胸，最好选择无钢圈的。文胸里面垫上棉质防漏奶垫、纱布或者棉的小毛巾，浸湿后要及时更换。漏奶严重的妈妈，还可以选择佩戴护奶器，让漏出的奶水流入护奶器中。

2、乳房完全充盈前哺乳

在乳房完全充盈前给宝宝哺乳。喂奶时，尽量吸空一侧后，再喂另一侧。如果没到宝宝吃奶时间，妈妈感觉乳房发胀，可以用吸奶器将乳汁吸出，放到冰箱里储藏。

3、挤出一两滴或按压乳头

每次漏奶时，妈妈可用手挤两滴乳汁出来，时间久了慢慢就不漏了；吃奶的时候，另一边漏奶可以用手指按压乳头就会回奶。

4、外出时有准备

外出前把奶水吸空，还可以事先准备好换用的衣物。如果在不方便时候，感到乳汁要流出来了，可以将双臂在胸前交叉、环抱，轻轻地压住乳房，能阻止意外漏奶。

5、补气血调理

对于因气血虚弱而漏奶的妈妈，可在中医指导下进行补气血的调理。

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