怎么让孕妈保持心情愉悦（孕妈也能自由自在地翩翩起舞）

近期

一则“准爸爸产房跳舞缓解妻子疼痛”

的话题登上微博热搜

在看到妻子待产时

宫缩越来越密集，

疼痛加剧，

王先生着急又心疼。

随即，

学习舞蹈出生的

王先生突然提出：

“老婆，我为你跳支舞吧！

保你看了以后就没那么疼了！”

于是出现了上面的一幕。

不少网友打趣，

这个年代没点才艺

都不好意思当爹了。

有这样浪漫的孕爸

这位孕妈该有多幸福啊，

但如果孕爸能带上孕妈

一起共舞就更美满了。

你知道吗？

全国正在席卷而来

生育舞蹈的热潮

即在孕妇学校及待产时

孕妈们也能翩翩起舞。

来看一段孕妈们的舞蹈吧

生育舞蹈的十大好处

● Reduces stress and tension

减少压力和紧张

● Lowering blood pressure and adrenalin

降低血压和肾上腺素

● Increase the flow of oxytocin

增加催产素的流动

● Which allows labor to start naturally

让分娩自然开始

● Gives you confidence in your body

对自己的身体充满信心

● Confidence in your ability to labor

相信女性分娩的本能

● Liberates self-judgment

摆脱自我评判意识

● Allows bonding with your baby and partner

和宝宝伴侣建立亲密关系

● Provides exercise to loosen hips

放松臀部的锻炼

● Lubricating, stretching, and widening thepelvicoutlet for ease of delivery.

润滑、延伸和扩大盆骨出口促进分娩。

2019年6月，罗湖区人民医院开展了第一节生育舞蹈课程。

温馨的环境、轻松的课程

孕妈跟着美妙的音乐自由自在起舞，脸上洋溢着灿烂的笑容。

这其中

满满的仪式感，

愉悦的游戏，

分娩的知识，

自由自在的舞蹈

都在时时刻刻不知不觉

开启我们女性的本能。

跟着感觉走，身心合一，

无疑是最开心，最愉悦的。

还等什么呢？

赶快加入我们吧。

长按识别图中二维码

添加罗湖医院产房微信

咨询详情

来源：产房

编辑：罗医宣

,