减肥的人群如何正确养生（用这法子轻松瘦还养生）

对于每一个问题往往一些偏方有比较好的疗效，那么对于减肥，小编给大家介绍一下几个偏方，大家不妨试一下，相当有用哦！

红枣绿茶：

材料：红枣5-7颗，茶叶适量

做法：

1、洗净红枣，并用刀剖开一道口子，待用。

2、将剖开的红枣放入壶内，加水煮沸。

3、用“红枣汤”来冲泡茶叶。

红花黑豆饮

将50克黑豆去杂质，洗净，入适量清水，锅中上火，然后将10克红花用干净纱布包好，放入锅中煮约30分钟，然后去药包食用，适用于肥胖患者。

桂萸巴豆敷

材料:巴豆、肉桂各1克，吴茱萸3克，生姜汁少许。

用法:将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末，用生姜汁调成糊状。将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处。足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸)，距胫骨前嵴1横指处。

功效:此方具有利水破积、温中通便的功效，多数患者在用药6-24个小时后即可通气排便。

提示:巴豆毒性强，不可内服，也不要让小孩接触。

想知道如何轻松月瘦15斤的？可以添加老师微信【ly891509】，每天免费更新瘦身方法！