什么材质的水杯最好最健康（健康水杯选择不当可致癌）

近年来，有关塑料水杯有致癌风险的警告屡屡传出：2007年，加拿大卫生部门禁止进口和销售聚碳酸酯塑料饮料瓶；2009年，美国多个州立法禁止聚碳酸酯制造奶瓶、饮料瓶、食品容器……都因其含致癌物双酚A。

目前很多塑料容器都是聚碳酸酯制造的，其致癌风险到底有多大呢？

双酚A是生产聚碳酸酯塑料的主要原料之一，它与乳腺癌、前列腺癌和性早熟有关。美国哈佛公共卫生学院的实验显示：喝塑料瓶装的饮料，吃用塑料容器存放的食物，是人体摄入双酚A的主要来源。双酚A对人体的危害就像吸烟一样，是长期积累产生的。一旦摄入，很难分解，还会遗传！

那么，什么杯子不宜做水杯，什么杯子最健康呢？

一次性纸杯或潜在致癌物

一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。现在市场上的纸杯分为三种。第一种是用白卡纸做的，不能盛水和油。第二种是涂蜡纸杯，只要盛的水温超过40摄氏度，蜡就会融化，释放致癌物质多环芳烃。第三种是纸塑杯。如果选用的材料不好或是加工工艺不过关，在聚乙烯热熔或涂抹到纸杯的过程中就会产生裂解变化，产生致癌物。

劣质纸杯鉴别法：当你用手轻轻触摸纸杯内侧，能感觉到上面沾着细细的粉末，手指的触摸处也会变成白色，这就是典型的劣质纸杯。

塑料水杯隐患多 易藏污纳垢

塑料纸杯中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒化学物质就很容易稀释到水中。同时，塑料杯的内部微观结构有很多孔隙，其中暗藏污垢，清洗不净易滋生细菌。所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制成的水杯，最好不要用塑料杯盛热水。五彩陶瓷杯易致重金属中毒

五颜六色的陶瓷杯子很吸引人，但最好别用。因为在那些鲜艳的颜色中藏着巨大隐患，尤其是内壁涂有彩釉的杯子。当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属就容易溶解在水中，人们喝了含有重金属的水后，会对身体造成伤害。金属杯子喝酸性饮料会溶出

金属材质的杯子，如不锈钢等，其中的金属元素在通常情况下比较稳定，但在酸性环境下有可能溶出，如盛有咖啡、橙汁等酸性饮料时。所以，尽量避免用金属材质的杯子喝酸性饮料，也不要用金属材质的杯子泡茶。无彩釉陶瓷杯、玻璃杯最安全水杯

喝水首选无彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是内壁要无色。不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是很好的选择。此外，玻璃杯也很安全，玻璃由无机硅酸盐类烧结而成，不含有机化学物质，容易清洗。