盐和醋泡脚有什么好处（用醋泡脚有什么好处）

现在一听到醋，可能很多人会想起油盐酱醋，我也不例外，记得上小学的时候，流行性感冒，那时候老师就拿个大锅，把醋倒进里面去，然后就在下面生火开始熬醋，这样感冒的同学几乎就没有了其实醋的作用很多，比如用醋泡脚，今天就说说用醋泡脚有什么好处，我来为大家科普一下关于盐和醋泡脚有什么好处?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

盐和醋泡脚有什么好处

现在一听到醋，可能很多人会想起油盐酱醋，我也不例外，记得上小学的时候，流行性感冒，那时候老师就拿个大锅，把醋倒进里面去，然后就在下面生火开始熬醋，这样感冒的同学几乎就没有了。其实醋的作用很多，比如用醋泡脚，今天就说说用醋泡脚有什么好处。

我们的脚上有很多的穴位，中医或者养生专家都把脚称为人的第二心脏，就是因为脚上的穴位和我们的身体各个部分都是相互连接的。平时它的压力也大，不容易做到血液循环，而用泡脚，就会加速脚部乃至全身的血液流动。

用醋泡脚第二个好处就是有助于睡眠。其实不是市面上的所有的醋都起到提高睡眠质量的作用。因为市面上很大一部分的醋都是经过无数的勾兑而成，所以从质量上来讲，是比较粗糙的，食用的话当然没有问题，但说到养生这方面，还是选择那种质量比较优质的那种醋，效果最好。

很多的中医都认为醋具有调节机体酸碱平衡的作用，可以促进人身体的内的新陈代谢，对食物的消化有明显的作用。这个在民间其实早已经得到了运用。

醋属于酸性产品，性苦，对杀菌也有显著的效果。如果脚上有点不适，不妨用醋来泡泡脚，保准起到意想不到的效果。

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