正规投篮动作图解（单动投篮注意细节）

随着库里的三分能力越来越突出，更多的人都想着模仿库里的投篮姿势。库里的单动投篮也是目前潮流。

我刚开始接触篮球的时候，没有听说过“单动”和“双动”，当时也没有这个概念。记得高中时期自己的立定投篮就是现在的单动投篮，尽管没有库里投篮这么快，可投起来还是比较省力。

那时候跳投主要是模仿科比，一个简单的中远距离投篮都感觉有些吃力，尽管命中率还说得过去，可还是遇到不少困扰，特别三分线附近的投篮偏差比较大。现在想一想当时的跳投就是双动投篮（那个年代也流行）。

最近也有部分球迷朋友咨询了关于单动投篮的问题。在这里简单提一下单动投篮注意细节：

1. 单动追求一气呵成
2. 投篮点通常在额头以下
3. 跳投时起跳上升期球出手
4. 投篮时大臂比身体夹角等于或小于90度

单动投篮的优点还是比较多，特别是空位投篮的时候更是明显。如果面对高压防守，对自身控球能力和跑位能力会高一些。

本人是一个热爱研究投篮技术的篮球爱好者，我的梦想是能让更多业余选手成为投篮高手。欢迎关注作者！