宝宝如何学会翻身（你家宝宝多大学会翻身的呢）

你家宝宝多大学会翻身的呢？今天小欧育儿说的小编就来给大家讲一讲这几个教宝宝学会翻身的办法吧。

关于宝宝翻身，老一辈的人总是喜欢说三翻六坐，意思就是孩子在三个月的时候会学会翻身好像。有了这句话好像大家都觉得如果谁家宝宝在三个月的时候还不会翻身，就好像是发育慢了，其实并不是这样。因为孩子们翻身一般都是在三四个月，甚至会在4个多月，如果有特殊情况发生的时间会更加慢一些。

而且导致宝宝们翻身比较晚的因素也是很多的，比如说宝宝穿的太厚导致行动不方便，有可能是宝宝经常不锻炼。没有练习过趴或者练的比较少，会导致骨骼和肌肉发育不良，还有可能就是宝宝比较懒不想翻身。

还有一种就可能是脑瘫患儿，脑瘫患儿表现为两个方面，第1种是比较安静，手脚无力，不仅不会翻身不会做而且很少哭。第2种就是经常哭闹肢体僵硬，胳膊和腿部不容易弯曲，被抱住的时候很容易打挺。

如果宝宝有按时定期的进行体检，身体发育指标，身高和体重增长都是正常的，情绪也比较好，那家长就不需要过度担心，多加训练就可以。除了宝宝自身的原因之外，有可能是因为家长忽略了宝宝要翻身的信号，所以导致宝宝错失了掌握翻身这个技能的最佳时机。

宝宝一出生都是非常好动的，很少有天生喜欢安静的宝宝，如果发现自家宝宝在能够抬头之后开始喜欢朝着一个方向侧躺，基本上就是宝宝要开始学习翻身了只是翻身技能还掌握的不好。

这个时候家长就可以帮助宝宝尽快学会翻身，如果宝宝喜欢右边，那让宝宝平躺在床上，将他的右侧手臂轻轻的放在胸前或者身侧，左腿斜着放到右腿上，尽量保持左腰腿可以用力，然后一手牵着宝宝的左手臂，用一只手扶住宝宝的后背和腰部，帮助宝宝往喜欢的方向慢慢的翻身。

第2类情况就是宝宝睡觉的时候脚丫不老实，一般来说宝宝在平躺睡觉的时候，双腿是呈现青蛙式的睡姿，如果宝宝经常把脚丫向上摆动或者是脚趾头来回动。都是说明宝宝的腿部基本上已经做好了准备翻身的力量了，家长这个时候就可以帮助宝宝练习翻身了。

其次就是如果我们发现宝宝在趴着的时候能够抬头，而且胸部也能抬起大概拳头大小的距离，就说明宝宝的身体已经基本有了能够翻身的力量。

想要帮助宝宝快速学会翻身，家长可以在宝宝上方的60厘米高处悬挂一个气球或者是可以发声的玩具。让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，宝妈可以在一旁摇动气球或者玩具，引导宝宝抬头挺胸往上看。

还可以帮助宝宝把身体自然的扭过去，让宝宝仰卧，宝妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助力量让宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧，多次练习之后，宝贝就可以学会翻身了。

家长在引导宝宝独立翻身的时候，可以在宝宝身后叫他的名字，一边用玩具去逗引他，诱发宝宝寻找声音顺势翻身。

在引导宝宝做完整翻身动作的时候，宝宝从仰卧翻成侧卧刷玩具的时候，家长可以故意把玩具放得远一点，引导宝宝顺势翻成俯卧。