体内湿气重表面起了疹子（身体这处红肿是湿气在排毒）

有些时候我们的手上会突然出现一些小红点，而这些小红点是由多种情况引起的，比如：皮肤过敏、荨麻疹还有可能是过敏性皮炎等，荨麻疹的症状大多是因为身体受了某些刺激导致的自身免疫力变化而引起，减少那些刺激因素就很容易治疗好。

自身免疫引起地荨麻疹

俗称风疹块，常因某种食物、药物、生物制品、病灶感染、精神因素、肠寄生虫、外界冷热等刺激引起的。

手部湿疹

日常应合理饮食，加强卫生，保持局部清洁，避免不良刺激，局部可外涂炉甘石洗剂，恩肤霜等，可应用扑尔敏，钙剂，维生素C，强的松等，继发感染者，可应用阿莫西林等积极控制。

湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。其特点为自觉剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。

一般临床分为急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹。

可见于全身各个部位，常见的有：乳房湿疹、阴囊湿疹、女阴湿疹、肛门湿疹、手部湿疹、腿脚部湿疹、眼睑湿疹、耳湿疹。

不同类型湿疹：婴儿湿疹、小儿湿疹、疱疹样湿疹、传染性湿疹样皮炎、淤积性皮炎、皲裂性湿疹、钱币状湿疹、自体敏感性湿疹。

过敏性皮炎

不要乱抓，最好是及时调理改善，在提高自身机体免疫力的情况下，结合祛风止痒，软坚消积，疏通气血等功效的中成药，从内往外治疗是可以彻底治愈的。

注意

1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

2、多喝水，多吃蔬菜和水果。

汗疱疹

(1)找出可能的诱因并祛除之。

(2)内用药，建议在医生的指导下服用钙剂，抗组胺药，谷维素等，症状急剧者可内服强的松。

(3)外用药，主要是以收敛，止痒为主，常用含薄荷或酚炉甘石洗剂，止痒酒精外擦，症急可用硼酸液，醋酸铝式明矾溶液湿敷或浸泡，损害好转干燥脱屑时则用尿素霜皮质类固醇或硫磺霜治疗。

如果是食物过敏或者是湿疹导致的手上有小红点，那么对身体没有坏影响，一般情况下一周左右就会自动消除，但是我们也不能大意，可能是其他疾病导致的手上长小红点。如果持续不消退时间比较长就需要到医院皮肤科看大夫了。

敏感肌肤三大特征

1、皮肤表皮层较薄，可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝)。

2、皮肤比较白，因而缺少适当的黑色素保护。

3、皮肤干燥，常会有刺痒的感觉，并且总是红红的。

敏感肌肤两大类

先天型

这一类皮肤在年轻时几乎完美无瑕，但成年后很容易泛出各类斑点。这是因为皮肤中的黑色素含量较少，难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层较薄，保持水分能力较差，皮肤也容易感觉干燥。

后天型

是由后天人为造成的，最大的伤害来自不当地去角质。在医学上，只有患有“皮肤角质化症”时，才需要将角质加以软化剥离。在美容界，正确的做法应该是“脱屑”，而不是像剥橘子一样去掉一层“皮”(角质层)。

敏感肌肤特别留意

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)，若不想造成敏感，购买时就加倍注意吧!

在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎样条理呢?

生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有。

1、生活要有规律，保持充足的睡眠。

2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸。

3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛。

6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善。

8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

做个敏感肌肤的特工

如果你的肌肤是敏感型肌肤，那么在护理肌肤的时候，你就需要把自己当作特工一样，处处提高警惕。因为保养化妆品中会引起皮肤过敏的成份有很多，近几年化妆品流行各种生化成份，天然萃取物及具有疗效的高活性素材，使得保养品在成效显著的同时也带来的更多的敏感物和刺激物。

传统化妆品中的大多数成份，都不容易被肌肤所吸收，实质效果也就很少，其敏感反应多来自于成份复杂的香料。

因为香料的成份中含有分子较小的挥发性成份，对于皮肤的穿透也很容易，因此会引起过敏反应;而现代化妆保养品强调的是高效，因此必须能穿透皮肤，作用到皮肤更深层才能产生明显的效果。

因此，相对传统化妆品而言，更容易造成皮肤反应，比如说，近年来极为风行的果酸护肤产品就是其中之一。

另外，紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因，许多化妆品的成份，包括芳香疗法中的植物精油“佛手柑”，若是擦在皮肤上，再经过阳光紫外线的照射，皮肤就会出现光敏反应。

人们的皮肤构造复杂，天气原因、工作环境、饮食习惯等多方面的变化都会对皮肤造成影响。手上有小红点造成的原因有很多，也可能是某些疾病造成的，也可能是使用的化妆品过敏，或者是荨麻疹症状或者湿疹。手上有小红点如果持续一周多不消退，要尽快到医院进行检查。

皮肤过敏怎么治

①温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

③欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

常见的化妆品刺激敏感物

1、刺激物

化妆品中会引发皮肤刺激的成分比较单纯，常见的就是强酸或强碱，低级脂肪所制成的肥皂、洗涤用品、阳离子四级氨盐，以及香精里的脂肪醛等成份，都是容易对皮肤造成刺激敏感反应的。

2、敏感物

可以引起皮肤过敏反应的物质成份非常复杂，最常见是就染发剂里的一些染料中间体，如一次酚基二胺、对一二笨乙烯基二胺、胺基酚等原料。其它还有。

羊毛脂(LANOLIN)

羊毛脂是种极佳的脂溶霜，而护肤面霜中使用很多，同时也有很多人对其产生过敏反应。

彩妆

可可脂、油酸、蛋白质及彩妆品中常用的金粉、铝粉、及像D&C橙色5号、D&C红色21号、红色27号的色料也会产生过敏反应。

去斑产品

治疗黑斑、雀斑等皮肤色素沉积的对苯二酚，以及水杨酸也都有过敏记录。

植物精油

尤其是柑橘类植物精油、侧柏精油很容易出现光敏感，而光敏感反应的潜伏期大约在14天左右，因此在使用此类精油时，尽量不要照射阳光。

蜂王乳、酵母等

都曾有引起过皮肤过敏的记录，因此，在使用此类或含有以上成份的化妆品时，一定要小心为妙!

五招防敏感绝活

又痒又干又痛，都是敏感性皮肤的人常见的烦恼，想让皮肤少受点罪，有什么法子呢?下面五招防敏感绝活，记得经常使用哦!

第1招：选择微酸性洁面品

洁面品方面，不要选太浓太刺激的碱性产品。碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。

第2招：用不含酒精的爽肤水

一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打。

第3招：日霜忌用控油配方

皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的日霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

第4招：用高水分湿粉底

敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。

第5招：多补充维他命C

缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引发敏感症状。在含丰富维他命C的水果中，梨与奇异果是首选，多吃有助于对抗外来敏感。

长小红疙瘩的原因很多，要对症下药啊~ 既然不是天生的，可能是过敏，需要服用相应的药物，并找到过敏源。也可能是冬天易发的毛囊炎，勤洗澡，试试磨砂型沐浴露吧。

结语：敏感性皮肤一定要注意了，尤其是要留意那些护肤品里的化学物质，别让那些护肤品毁了你的皮肤，手上的小红点一定要针对性查看，病因不同，所需要治疗的方法也各不相同，有些可能只需要适当注意周围环境就能避免，最好愿大家都皮肤好好。

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