乳腺癌的早期信号一般多久会消（乳腺癌很隐蔽专家提示）

乳腺癌是当下极为常见的妇科病，也是影响女性健康的重要“杀手”。乳腺癌在早期并不会有很明显的症状，绝大部分人都会忽视身体出现的各种信号，等到因身体不适去医院就诊时，病情都已经发生了恶化，临床医治难度也会随之提升。下面我们就来一起看看乳腺癌的早期症状究竟有哪些？

1、乳头溢液

乳头溢液是乳腺癌早期较为典型的症状，常见于管内癌、乳腺癌。其中，又以血性溢液更为常见，其次分别是浆液性、浆血性、水样溢液。多数乳腺癌患者在早期的症状都不仅仅是溢液，通常是先有乳房肿块，随着病情的进展，才会出现乳头溢液现象。

2、乳头瘙痒

暂时性的乳头瘙痒并不会太大问题。若乳头瘙痒症状久不缓解，而且乳晕皮肤上还出现了类似颗粒状的湿疹，就要警惕是否是乳腺癌在作祟。乳腺湿疹样病变也是乳腺癌的早期症状之一。所以，若是有出现这种疑似症状的朋友们，最好立刻去医院做相关检查，以便在患病后尽早采取治疗手段。

3、乳头中央出现乳头回缩

乳房出现轻微凹陷是乳腺癌极为明显的早期症状之一。同时，乳头糜烂、不对称，乳房皮肤变粗变厚、毛孔增大等症状同样不可忽视。

4、皮肤改变

酒窝征和桔皮样皮肤也昭示着乳腺癌可能正在向我们靠近。胸部皮肤出现大面积的颜色变暗、变厚、肿块等现象很有可能就是乳房组织发生了病变。若乳房组织出现溃疡或菜花状新生物则意味着乳腺癌已发展到了晚期。

5、乳房不明原因的疼痛

无痛性肿块也是早期乳腺癌的信号之一。若乳腺癌合并囊性增生，乳房基本上都会有胀痛、钝痛等症状。晚期乳腺癌患者因肿瘤压迫到了神经，会出现频繁的乳房疼痛症状。

1、洗澡不要长时间把乳房浸泡于热水

洗澡时尽量不要长时间把乳房浸泡于热水中，27℃是对乳房较为友好的水温。同时，要注意性生活的规律性，规律的性生活可优化乳房的血液循环、使性激素处于平衡状态中，从而有效保护女性朋友的乳房健康。

2、坚持适量运动

运动不仅能疏通全身经络、增强体质，还能保持乳房健美、降低乳腺癌的发病率。有研究指出：一周坚持4小时运动量的女性与从不运动的女性相比，患上乳腺癌的概率会降低50%左右。

3、找到适合自己的文胸很重要

切记不能为了形体塑身，长时间穿戴束胸或紧身衣。在日常最好是穿戴棉质、柔软、透气的文胸。而且，睡觉时一定要脱下文胸，并及时清洗干净。

4、拥有一个好的心情

有一个愉悦的心情、规律的作息比任何良药都管用。我们可以回想一下自己周边喜欢熬夜的朋友，基本上在工作、学习、生活中都是一种精神不振的样子。平时，可多听一些舒缓轻柔的音乐来振奋精神、愉悦身心。

5、平时多吃一些新鲜的蔬果

各种蔬果中所含的微量元素、膳食纤维和维生素都各不相同。维生素和微量元素能加快人体的新陈代谢，在被人体吸收后还可进一步增强机体的免疫力和抵抗力。有研究表明：长期食用富含叶酸、维生素C的蔬果（菠菜、西蓝花、猕猴桃、芒果等）可使乳腺癌的发病率大大降低。这是因为叶酸可使DNA的结构和组成处于稳定状态中，而维生素C的抗氧化作用较强。

6、多吃含碘食物

海带、紫菜等都是碘元素含量较高的食物，碘元素不仅能使人体的内分泌系统维持平衡，还能使卵巢滤泡黄体化，从而进一步降低乳腺癌的发病率。

通过上述介绍，相信大家都对乳腺癌的早期症状有了一定的了解。若是自己身体出现了乳头溢液、瘙痒、乳房疼痛等症状，就要警惕是否是乳腺癌的先兆，及时去医院检查。此外，为了有效预防乳腺癌，在日常生活中，要坚持适当运动、合理穿戴文胸、多吃含碘、维生素C、叶酸含量丰富的食物。

参考资料：

1. 《肿瘤中西医治疗学》，人民军医出版社，2013
2. 《消核丹治疗乳腺癌49例报告》，江苏中医，2000-21-9

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