晚上怕冷是肾阳虚还是阳气虚（畏寒怕冷阴寒内盛）

很多人都知道假如手瘾过多出现了见色不起这种情况往往就是一种命门火衰的表现，所谓命门火衰其实是一个结果，就是一种阳气虚弱的结果。阳气足了五脏六腑都可以濡养，所以人始终会处于一种健康的状态，阳气不足了，阳气的分配就会出问题，它首先保证你的重要器官让你活着，至于不重要的手脚，海绵体宗筋自然得不到濡养所以会寒凉，因为这些不足以致命，虽然怕冷虽然ED但是可以保证你活着但是生活质量差让你始终处于亚健康状态。然而对于这种情况必然不能补其命门之火而要急需补五脏六腑之精气，所谓气足则火起，气衰则火衰，然而五脏六腑之精气没有必要全补，只需要补其脾肾之气亦可。

最近接诊了一个朋友，他的情况比较典型也是很多伤精朋友最后的结果，他具体情况是这样，房事已经出现了ED，而且这种ED是那种见色无动于衷类型的，即使勉强起来也坚持不了多久，每天总是精神状态差，没有什么气力，总是感觉懒洋洋的，平时手脚经常性冰凉没有什么温度，还有轻微的腰间盘突出，小便清长且频。舌质淡，脉象沉迟。

对于这个朋友来说就是一种典型的命门火衰阴寒内盛的状态，所以体内始终处于一个寒凝紧缩的状态。对于海绵体宗筋来说最怕寒，所以自然会小的小，局部气血凝滞所以自然会痿废不用，所以必然先补精气后补其火自然阳气十足见色可起。可用黄芪，白术，党参，阳起石，淫羊藿，枸杞子，菟丝子，覆盆子，川牛膝，山药，山萸肉，木香，肉苁蓉，甘草。经过一段时间恢复感觉海绵体坚韧度增加时间亦可延长，期间必然清心寡欲饮食清淡戒除邪念。

其实对于阳气虚弱很多人喜欢用大辛大热之品急补其阳，然而这样做会欲速则不达。对于阳气来说最根本的是在于气而不在于阳，气是物质，物质足了阳自然会旺盛，假如盲目补阳就会食气反而伤了气所以很多人在恢复的时候总是会感觉怎么又遗精了，这个就是根本原因所在。所以对于ED来说从其脾肾恢复是最便捷最平和的恢复思路，毕竟先天之本肾和后天之本肾恢复了五脏六腑都会恢复。