早起居家锻炼计划（剧烈运动或者长时间锻炼后）

蚂蚁庄园7月20日知识问答有以下两个：

小鸡宝宝提醒你：剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做？两个选项分别是A、蹲坐休息；B、适当喝一些水。

小鸡宝宝考考你：为什么煮熟的饺子会浮起来？两个选项分别是A、体积变大了；B、密度变大，浮力大。

那么，小鸡宝宝提醒你：剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做？是蹲坐休息还是适当喝一些水？小鸡宝宝考考你：为什么煮熟的饺子会浮起来？是体积变大了还是密度变大，浮力大？

小鸡宝宝提醒你：剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做？

A、蹲坐休息

B、适当喝一些水

剧烈运动或者长时间锻炼后，一般都会感觉很累，只想蹲下或坐下休息，甚至恨不得直接躺地上。这样的行为是错误和危险的，因为在运动时心跳很快，血液都输送到四肢肌肉中，如果马上停下来，会阻碍血液回流，严重时可能会休克。所以运动结束后应该做些放松运动，调整呼吸，促使四肢血液回流入心脏，等心跳呼吸恢复正常后，再停下来休息。

运动完后大汗淋漓，不能马上冲凉、贪吃大量冷饮，可以少量的补充一些白开水或盐水。

蚂蚁庄园7月20日最新答案：

小鸡宝宝提醒你：剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做？正确答案：蹲坐休息。

小鸡宝宝考考你：为什么煮熟的饺子会浮起来？正确答案：体积变大了。

以上是对“小鸡宝宝提醒你：剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做？小鸡宝宝考考你：为什么煮熟的饺子会浮起来？”这个问题的答案和分析，希望对您有帮助。

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