喜欢晚睡的女人都有六种特征（性格要强的女人容易失眠）

这一点我们应该是有目共睹的：生活和工作中要强的女人容易失眠。

最近门诊的几个病例更让我深入思考这个现象背后的原因。

严谨地说，不是每个要强的女人都会失眠；反之，失眠的女人原因很多（甚至和男人失眠的原因部分类似）。我们只是说要强的女人失眠的可能性大一些。

直接的原因是，要强的女人做事标准定得高，不光对自己对家属或属下等相关人也是这样要求的，所以更操心，一路下来做的事也就更多一些。因为不妥协，看不惯，自己亲自动手也要搞定。

这样的行事风格显然会比常人消耗更多的气血。因为人的体力、智力、注意力等无非是靠气血支撑的。气血消耗越大，很可能月经就越来越少，月经周期可能会越来越短。继续发展，有可能40岁左右开始长白发，个别人可能更早。

睡眠的变化是这样的，开始深度睡眠减少，稍微有点动静就容易醒。后来心里放不下事，晚上有点事或者明天计划有个事，当晚可能入睡困难（超过30分钟）。最后就是严重入睡困难，睡着也容易醒，醒来更难入睡。当然后半阶段还可能伴随其他症状，比如心悸心慌出汗等，暂且不提。

其实肯定有人会深一步去想：为什么有的人就是性格要强？天生性格如此？

顺藤摸瓜，待我们继续分析。